Девочки, хочу поделиться с вами своим "открытием", хотя вы всё это уже и сами знаете, или догадываетесь.
Я тут на днях почитывала мою Дю книжку. Она у меня на нидерландском. Сначала я разбиралась с вопросом риса-картошки на Консолидации. Так как тут были некоторые недоразумения в другой темке, я себе скачала ещё и английский и русский вариант книги.
А потом я стала читать про Стабилизацию, и в самом конце прочла следущее:
1. Возвращайтесь и ешьте всё, что захотите 6 дней из 7, придерживаясь питания на Консолидации, как основного и безопасного.
2. Помните всё то, что вы узнали и чему вы научились, и придерживайтесь хороших привычек, которые вы приобрели, в процессе завершения всей программы.
ЗЫ Мой свободный перевод англ вариант на картинке.

Ну, а всё остальное как в русском варианте про лифт, овсянные отруби и чистый четверг.

Эти два пункта есть и в нидерландской книжке. Странно, что их нет в русской. Теперь мне всё, наконец-то, стало понятно с последней пожизненной фазой.

Волечка, прости... Давай еще раз - теперь с русского на русский: т.е. ты наконец-то поняла, что 4-й этап ничем не отличается от третьего? Или...имелось в виду что-то другое?

Я подозревала, потому что иначе ведь никак
А тут я это просто прочитала у Дюкана в книжке. Типа придерживайтесь пожизненно Консолидации и всем основным правилам диеты, и тогда всё у вас будет ОК

Просто я читаю, как многие мечтают дожить до этой самой Стабилизации и опять есть всё, как до Дюкана. Что он вроде как сам так обещает, что можно будет опять всё есть ...

Ну и...опять отвлекусь от темы: т.к. МОРОЗ и диванные выходные...
Последний месяц у меня какой-то...Шерлоко-Холмсовский.
То по ТВ (ГЫ - который я "не смотрю") наткнулась на старую версию Холмса. (Возможно, английскую... ). То американцы всех подманили второй серией супер-трюков с Холмсом (Ритусь, привет: помню, как ты возмущалась)))), то посмотрела пародию "Без единой улики" (год аж 1988й), где весь гений - это Уотсон, а Холмс (Майкл Кейн!) - подставной.
Ну...сын еще НАШЕГО пересматривал.
Так вот все это - было предисловием!
Англичане. Сняли. Сериал! (6 серий) "Шерлок"
Время действия - наши дни. А Ватсону психотерапевт предлагает писать...блог!
Ну так вот...2 серии я уже видела.
И мне- прямо ПОНРАВИЛОСЬ!

Ну вот, теперь не я одна буду такая зануда, которая всем рассказывает, что3-й и 4-й этап ничем друг от друга не отличаются: просто 4-й этап предполагает, что на 3-ем вы уже ко всему привыкли.
В русском издании тоже все это есть. Просто , возможно, не так явно.
Люди в основном читают первую половину фразы "Можете теперь есть все, что захотите" - и никому не хочется дочитывать ее продолжение - "в рамках диеты"

ОХ!АХ!ЭХ! АААААА! Аж голова разболелась! Я из тех, кто сорвался на консолидации! А тут ТАКОЕ! Так не хотелось в это верить! А мы с Эстеткой мечтали-вот не будем нарушать все 3 этапа, а потом будем пить какавчик с конфетками и тортиками вечерами... Ладно, нужно еще дожить до конца 3 этапа, а там будем опять с организмом договариваться Спасибо, что сказали НАМ "ЭТО" понятными словами

Девочки,дорогие,кто из Питера выручайте.Подскажите мне не очень дорогую гостиницу по ближе к порту.Я 18-19 числа ориентировочно должна ехать в Питер к мужу на судно,но есть такой вариант,что мы можем с временем не совсем угадать и я сутки или несколько суток должна буду назодиться в гостинеце.Если кто подскажет где и в какой гостинеце лучше остановиться и чтоб цены не сильно кусались...Очень вам всем благодарна

живя в Питере, обычно не очень знаешь, что с гостиницами
я знаю только одну - около Казанского собора (вообще не порт). простенькую по условиям, но недорогую (по меркам центра города) - у меня там пару раз знакомые останавливались.
а погуглить не пробовали? и скажите, в какой порт придёт корабль и на какую цену за номер рассчитываете (вдруг что-то попадётся)

я не знала о том, что последний пожизненный этап равен третьему!
а-а-а-а-а-а-а-а-а!!!

Теперь ты знаешь, Флотичка, что Дюкан это не диета, это диагноз...
"Будешь конфетку? Нет, спасибо, мне нельзя, у меня Дюкан 4го уровня ..."

А не знание опасности, рождает героев