закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4362 ]  На страницу Пред.  1 ... 203, 204, 205, 206, 207, 208, 209 ... 437  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))
СообщениеДобавлено: 01 апр 2016, 05:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558

Не в сети
Жанночка, ты замечательно выглядишь на этих фото!
Про кг не могу ничего сказать, потому как на фотографиях исключительно стройные ножки вижу :mosking: А где ножек нет - там личико свежее-свежее :Rose:

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))
СообщениеДобавлено: 01 апр 2016, 06:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Есть люди, которых лишний вес не портит, ты одна из! :yes4: Хотя для меня лишний вес не на фото/обычной жизни/в одежде критичен, а на пробежке или на пляже.

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))
СообщениеДобавлено: 01 апр 2016, 08:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
МарияКа писал(а):
Жан, какие, в баню, 95?!) В жизни бы не подумала! Красотки вы какие :Rose: :good: А если сейчас на 10 меньше, так ты вообще худышка, наверное


Машунь, ну до худышки мне еще далеко...но в одежде и правда уже начинаю себе нравится :mosking: :friends: :Rose:

Empress писал(а):
знакомый тип фигуры )))
мне тоже мою массу часто никто не дает )))


Катюш, так нам же повезло))) :mosking: Так, что пользуемся...но не забываем и тюнинг проводить)) :friends:

gattta писал(а):
Жанночка, ты замечательно выглядишь на этих фото!
Про кг не могу ничего сказать, потому как на фотографиях исключительно стройные ножки вижу :mosking: А где ножек нет - там личико свежее-свежее :Rose:


Не, Наташик, над ножками еще нужно работать и работать...это прикид такой ...стройнящий)) А личико..да..мне действительно не дают моих 47 лет...чему я очень рада :yes4: :friends:

Смека писал(а):
Есть люди, которых лишний вес не портит, ты одна из! :yes4: Хотя для меня лишний вес не на фото/обычной жизни/в одежде критичен, а на пробежке или на пляже.


Оль, да хуже выгляжу однозначно в лишнем весе...хотя могу себя и в нем приукрасить, а в обычной жизни...безусловно..гораздо легче в Стройном Теле, особенно это ощутимо с возрастом...поэтому и занялась вплотную не только питанием, но и физкультурой...И да, надеюсь пляжные фото этого года будут лучше....прошлогодних :smile3: :friends:


Девочки, мне очень приятно ваше внимание и комплименты)) :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf:
Поддержка друзей и единомышленников важная составляющая Успеха!
Моего так точно :yes4: СПАСИБО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))
СообщениеДобавлено: 01 апр 2016, 08:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
Утро пасмурное...но мы же умеем создавать себе настроение))
Включила музыку..приготовила завтрак, провела мужа на роботу..и решила сегодня заняться зарядкой с ВалерИ Турпин
https://www.youtube.com/watch?v=eEJ2RRMsrxc
Девочки...еле смогла)))
Я то думала, что я уже более менее подготовленный физкультурник, ежедневная Трейси в течении месяца не прошла даром...ага, совсем другой темп, иные упры, система повторов...в общем нынче я уже уставший пупс...за 60 мин. занятий ))
Решила, повторять упры с Лерой 3 дня в неделю...остальный будет та же любимая Трейси..надеюсь на результат..
Но, что заметила по себе...как бы ни сложно было себя уговаривать заняться зарядкой...потом настроение заметно улучшается...
Так,что не смотря на плохую погоду..идем радовать собой Мир! :mosking:
На сегодня планы все те же...ремонт...
По гостям ..набегами...
Пошла завтракать))
Всем хорошего дня и прекрасного,солнечного настроения :Rose: :Rose: :friends: :girl_in_love: :girl_pinkglassesf:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))
СообщениеДобавлено: 01 апр 2016, 09:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:09
Сообщений: 6406
Откуда: Москва

Не в сети
Жан, молодец! Как мне нравится твой оптимизм и жизнелюбие :friends:
А я тоже заметила, что после зарядок настроение лучше - это гордость собой)) Мол, не поленилась, а сделала, какая я молодец :boast:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости к Машке
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))
СообщениеДобавлено: 01 апр 2016, 09:44 

Зарегистрирован: 07 май 2014, 17:31
Сообщений: 5770
Откуда: Москва

Не в сети
Привет, Жанна) Ты большая молодец с этими всеми тренировками) Я не перестаю вами с Олей восхищаться! Я не могу себя заставить ничего делать на регулярной основе....

_________________
Карина
@LCHF_for_you
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))
СообщениеДобавлено: 01 апр 2016, 21:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2014, 18:04
Сообщений: 7688
Откуда: Москва-глухое Подмосковье

Не в сети
Жанна, спортивный герой)) День ремонтника окончен, надеюсь, отдохновенного вечера :Rose:

_________________
Продолжение сериала.Чередование очередной заход c 07.11.2016 -5100гр
Изображение
Я я, мой бложжик->
Enjoy!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))
СообщениеДобавлено: 01 апр 2016, 22:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
Что то меня тоже ремонтный зуд посетил......Еле сопротивляюсь ему.
Хороших выходных,котик..... :smile3:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))
СообщениеДобавлено: 02 апр 2016, 09:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
МарияКа писал(а):
Жан, молодец! Как мне нравится твой оптимизм и жизнелюбие :friends:
А я тоже заметила, что после зарядок настроение лучше - это гордость собой)) Мол, не поленилась, а сделала, какая я молодец :boast:


Да,Машунь, так наверное..гордость...СМОГЛА)))

MissGene писал(а):
Привет, Жанна) Ты большая молодец с этими всеми тренировками) Я не перестаю вами с Олей восхищаться! Я не могу себя заставить ничего делать на регулярной основе....


Кариночка, солнышко, я же понимаю...в моем случае...время..( когда-нибудь потом...позже...сегодня никак..) не на моей стороне)))) и если я это не сделаю сейчас...завтра будет не таким радужным..Взрослая я уже девочка(((


YaOlya писал(а):
Жанна, спортивный герой)) День ремонтника окончен, надеюсь, отдохновенного вечера :Rose:


Неееее,Лисенок, все только начинается))) Сегодня шпаклюем стены..завтра,надеюсь, клеим обои...Все это время...я сдирала, убирала, подчищала...а сегодня Коханый дома...полный арбайтен)))

Пенелопа писал(а):
Что то меня тоже ремонтный зуд посетил......Еле сопротивляюсь ему.
Хороших выходных,котик..... :smile3:


Иннусь, ну наконец-то...Тебе хоть чего-то захотелось :Rose: :Rose:
Радая я)))


Красульки, не теряйте :friends: :drinks: :girl_pinkglassesf:
Не обижайтесь...по гостям..совсем некогда(((... труба зовет :whistle2:
Постараюсь появиться в воскресенье...если нет...с отчетом в понедельник :ok:

Всем Стройнулькам отличных выходных :air_kiss: :girl_in_love:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))
СообщениеДобавлено: 02 апр 2016, 09:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2015, 14:23
Сообщений: 2435
Откуда: МОСКВА

Не в сети
Жанночка, привет! Трудовых успехов тебе! Ты ж там смотри, отдых себе устраивай :yes4: и воду пить не забывай, а то обычно в такие моменты вспоминаешь о еде и воде только вечером. До встечи в эфире :girl_smile:

_________________
Изображение

Мой дневник


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4362 ]  На страницу Пред.  1 ... 203, 204, 205, 206, 207, 208, 209 ... 437  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: