закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 203, 204, 205, 206, 207, 208, 209 ... 437

Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

01 апр 2016, 05:40

Жанночка, ты замечательно выглядишь на этих фото!
Про кг не могу ничего сказать, потому как на фотографиях исключительно стройные ножки вижу :mosking: А где ножек нет - там личико свежее-свежее :Rose:


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

01 апр 2016, 06:10

Есть люди, которых лишний вес не портит, ты одна из! :yes4: Хотя для меня лишний вес не на фото/обычной жизни/в одежде критичен, а на пробежке или на пляже.


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

01 апр 2016, 08:38

МарияКа писал(а):Жан, какие, в баню, 95?!) В жизни бы не подумала! Красотки вы какие :Rose: :good: А если сейчас на 10 меньше, так ты вообще худышка, наверное


Машунь, ну до худышки мне еще далеко...но в одежде и правда уже начинаю себе нравится :mosking: :friends: :Rose:

Empress писал(а):знакомый тип фигуры )))
мне тоже мою массу часто никто не дает )))


Катюш, так нам же повезло))) :mosking: Так, что пользуемся...но не забываем и тюнинг проводить)) :friends:

gattta писал(а):Жанночка, ты замечательно выглядишь на этих фото!
Про кг не могу ничего сказать, потому как на фотографиях исключительно стройные ножки вижу :mosking: А где ножек нет - там личико свежее-свежее :Rose:


Не, Наташик, над ножками еще нужно работать и работать...это прикид такой ...стройнящий)) А личико..да..мне действительно не дают моих 47 лет...чему я очень рада :yes4: :friends:

Смека писал(а):Есть люди, которых лишний вес не портит, ты одна из! :yes4: Хотя для меня лишний вес не на фото/обычной жизни/в одежде критичен, а на пробежке или на пляже.


Оль, да хуже выгляжу однозначно в лишнем весе...хотя могу себя и в нем приукрасить, а в обычной жизни...безусловно..гораздо легче в Стройном Теле, особенно это ощутимо с возрастом...поэтому и занялась вплотную не только питанием, но и физкультурой...И да, надеюсь пляжные фото этого года будут лучше....прошлогодних :smile3: :friends:


Девочки, мне очень приятно ваше внимание и комплименты)) :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf:
Поддержка друзей и единомышленников важная составляющая Успеха!
Моего так точно :yes4: СПАСИБО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ!


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

01 апр 2016, 08:51

Утро пасмурное...но мы же умеем создавать себе настроение))
Включила музыку..приготовила завтрак, провела мужа на роботу..и решила сегодня заняться зарядкой с ВалерИ Турпин
https://www.youtube.com/watch?v=eEJ2RRMsrxc
Девочки...еле смогла)))
Я то думала, что я уже более менее подготовленный физкультурник, ежедневная Трейси в течении месяца не прошла даром...ага, совсем другой темп, иные упры, система повторов...в общем нынче я уже уставший пупс...за 60 мин. занятий ))
Решила, повторять упры с Лерой 3 дня в неделю...остальный будет та же любимая Трейси..надеюсь на результат..
Но, что заметила по себе...как бы ни сложно было себя уговаривать заняться зарядкой...потом настроение заметно улучшается...
Так,что не смотря на плохую погоду..идем радовать собой Мир! :mosking:
На сегодня планы все те же...ремонт...
По гостям ..набегами...
Пошла завтракать))
Всем хорошего дня и прекрасного,солнечного настроения :Rose: :Rose: :friends: :girl_in_love: :girl_pinkglassesf:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

01 апр 2016, 09:24

Жан, молодец! Как мне нравится твой оптимизм и жизнелюбие :friends:
А я тоже заметила, что после зарядок настроение лучше - это гордость собой)) Мол, не поленилась, а сделала, какая я молодец :boast:


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

01 апр 2016, 09:44

Привет, Жанна) Ты большая молодец с этими всеми тренировками) Я не перестаю вами с Олей восхищаться! Я не могу себя заставить ничего делать на регулярной основе....


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

01 апр 2016, 21:01

Жанна, спортивный герой)) День ремонтника окончен, надеюсь, отдохновенного вечера :Rose:


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

01 апр 2016, 22:38

Что то меня тоже ремонтный зуд посетил......Еле сопротивляюсь ему.
Хороших выходных,котик..... :smile3:


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

02 апр 2016, 09:05

МарияКа писал(а):Жан, молодец! Как мне нравится твой оптимизм и жизнелюбие :friends:
А я тоже заметила, что после зарядок настроение лучше - это гордость собой)) Мол, не поленилась, а сделала, какая я молодец :boast:


Да,Машунь, так наверное..гордость...СМОГЛА)))

MissGene писал(а):Привет, Жанна) Ты большая молодец с этими всеми тренировками) Я не перестаю вами с Олей восхищаться! Я не могу себя заставить ничего делать на регулярной основе....


Кариночка, солнышко, я же понимаю...в моем случае...время..( когда-нибудь потом...позже...сегодня никак..) не на моей стороне)))) и если я это не сделаю сейчас...завтра будет не таким радужным..Взрослая я уже девочка(((


YaOlya писал(а):Жанна, спортивный герой)) День ремонтника окончен, надеюсь, отдохновенного вечера :Rose:


Неееее,Лисенок, все только начинается))) Сегодня шпаклюем стены..завтра,надеюсь, клеим обои...Все это время...я сдирала, убирала, подчищала...а сегодня Коханый дома...полный арбайтен)))

Пенелопа писал(а):Что то меня тоже ремонтный зуд посетил......Еле сопротивляюсь ему.
Хороших выходных,котик..... :smile3:


Иннусь, ну наконец-то...Тебе хоть чего-то захотелось :Rose: :Rose:
Радая я)))


Красульки, не теряйте :friends: :drinks: :girl_pinkglassesf:
Не обижайтесь...по гостям..совсем некогда(((... труба зовет :whistle2:
Постараюсь появиться в воскресенье...если нет...с отчетом в понедельник :ok:

Всем Стройнулькам отличных выходных :air_kiss: :girl_in_love:


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

02 апр 2016, 09:42

Жанночка, привет! Трудовых успехов тебе! Ты ж там смотри, отдых себе устраивай :yes4: и воду пить не забывай, а то обычно в такие моменты вспоминаешь о еде и воде только вечером. До встечи в эфире :girl_smile:


Ответить

1 ... 203, 204, 205, 206, 207, 208, 209 ... 437