1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 64
04 апр 2016, 10:20
OksanaKomarevskaya писал(а):Nyuta80 писал(а):Ким35 писал(а):Аня, доброе утро!
На Круизе качели практически у всех. Главное не сдавайся и иди к цели!
Хорошего дня!
Ириша, я не сдаюсь, не нарушаю, но мне явно нужен спорт активный
Попробуй пробежку делать... утром или вечером. Кардио очень хорошо. Только бегать надо не меньше 15-20 минут. Если бегать не можешь, то очень быстро ходить, как будто ты на поезд опаздываешь.
04 апр 2016, 11:59
04 апр 2016, 13:24
Nyuta80 писал(а):OksanaKomarevskaya писал(а):Nyuta80 писал(а):Ким35 писал(а):Аня, доброе утро!
На Круизе качели практически у всех. Главное не сдавайся и иди к цели!
Хорошего дня!
Ириша, я не сдаюсь, не нарушаю, но мне явно нужен спорт активный
Попробуй пробежку делать... утром или вечером. Кардио очень хорошо. Только бегать надо не меньше 15-20 минут. Если бегать не можешь, то очень быстро ходить, как будто ты на поезд опаздываешь.
Наташа, ленюсь я ))), ну буду стараться спорт добавлять, если честно, то со спортом и на пп можно худеть) Думала худеть на Дюкане без спорта, ходьба все же у меня есть 20 мин в день - это точно
04 апр 2016, 14:30
04 апр 2016, 16:27
OksanaKomarevskaya писал(а):Nyuta80 писал(а):OksanaKomarevskaya писал(а):Nyuta80 писал(а):Ким35 писал(а):Аня, доброе утро!
На Круизе качели практически у всех. Главное не сдавайся и иди к цели!
Хорошего дня!
Ириша, я не сдаюсь, не нарушаю, но мне явно нужен спорт активный
Попробуй пробежку делать... утром или вечером. Кардио очень хорошо. Только бегать надо не меньше 15-20 минут. Если бегать не можешь, то очень быстро ходить, как будто ты на поезд опаздываешь.
Наташа, ленюсь я ))), ну буду стараться спорт добавлять, если честно, то со спортом и на пп можно худеть) Думала худеть на Дюкане без спорта, ходьба все же у меня есть 20 мин в день - это точно
Ходить надо быстрым шагом, а ты на прогулках с ребенком не можешь держать такой темп. После того как ezther напугала меня диагнозом САРКОПЕНИЯ, я решила усилено налечь на тренировки.
04 апр 2016, 17:39
Nyuta80 писал(а):Ой, Оксан, страшное слово
Конечно, с ребенком не совсем то, буду сама ходить
Фитнес-клуб идеальное место, я ходила раньше, но сейчас с деньгами проблемы ( то ребенку контракт с врачом, то отпуск, муж не выделяет на фитнес)
04 апр 2016, 19:56
05 апр 2016, 07:25
Ивушка13 писал(а):Nyuta80 писал(а):Ой, Оксан, страшное слово
Конечно, с ребенком не совсем то, буду сама ходить
Фитнес-клуб идеальное место, я ходила раньше, но сейчас с деньгами проблемы ( то ребенку контракт с врачом, то отпуск, муж не выделяет на фитнес)
фитнес клуб это конечно хорошо, но карта-то есть, а вот доехать до него никак не могу(
может на работу выйду и смогу рассписание обязательное для ебя сделать, а то дома расхолаживаешся
05 апр 2016, 07:55
Натале4ка писал(а):Нют, сейчас потеплеет и улица лучший фитнес, главное об этом помнить и не лениться
05 апр 2016, 09:21
1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 64