закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 214 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 22  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: И что за хорошая девочка наела столько глупостей!?
СообщениеДобавлено: 03 май 2016, 08:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558

Не в сети
Сара, черпай откуда-нибудь силы. Ненавидеть себя - тупик, один шаг от пожалеть. Давай уже бери себя в руки, представь себя стройную и сильную, и будешь любить еще больше :yes4:
Ты ж не выздоровела толком, плюс только что и малину, и коньяк. Не требуй от себя невозможного - ничто ниоткуда не берется и не уходит в никуда (ты ж не живешь на каких-нибудь хитрых лекарствах). Четче расставляй приоритеты - и все суперово будет, нисколько не сомневаюсь.
:Rose:

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: И что за хорошая девочка наела столько глупостей!?
СообщениеДобавлено: 03 май 2016, 09:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2012, 20:29
Сообщений: 2945
Откуда: Кривой Рог

Не в сети
Сарочка! Иногда привес после алкоголя 2 дня держится :yes4: Так что не парся-продолжай дальше :yes4: Все будет :ok: Будешь и ты стройняшкой ! Обещаю :yes4: И если прийдется еще выпивать, то лучше хорошее сухое вино-там углей нету :no: :wink3: :friends:

_________________
Изображение

Я Тоня viewtopic.php?f=18&t=4885
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И что за хорошая девочка наела столько глупостей!?
СообщениеДобавлено: 03 май 2016, 12:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558

Не в сети
Да-да, пока на диете, углеводы - злейший враг. Вот в безвыходной ситуации, ага, выбирай сухое вино (лучше белое) и неуглеводное питание. У меня получается, что на праздниках я впереди всех по количеству съедаемой соленой рыбы, мясной нарезки и овощей. Стараюсь мясо посуше, но наша жирность редко бывает. А уж в ресторане... :whistle2: Ну и что, что жирненькое пролетело разок (опять же, не сало - и то хорошо). Намеренно не ем масла и желтков (там жиры) в этот день (с мыслью, что все догонится на празднике) и на следующий делаю ЧБ с минимумом жиров.
На свадьбе ела селедку, яйцо, семгу, язык, свиную шею, жульен из свинины с грибами - и все. Пила шампанское (было полусладкое) и сухое красное вино (тоже - какое было), но все это в очень умеренных количествах, гораздо больше пила воды))))))))) И много-много общалась-гуляла-танцевала.
И не надо пугаться, если на следующий день привес :don-t_mention:
Или после застоялья отвесов толком нет, застряла - тоже не переживать.
И боже упаси измеряться во время КД :yes4:
Вперед, как танк, питание по правилам, питьевой режим и ходьба - к цели, и все тут!
Все будет отлично, Сара! :Rose:
Давай, выздоравливай - и вперед!

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И что за хорошая девочка наела столько глупостей!?
СообщениеДобавлено: 04 май 2016, 10:14 

Зарегистрирован: 30 мар 2016, 08:15
Сообщений: 186

Не в сети
Добрый день, мои хорошие!
Благодарю вас за поддержку.
Да, действительно КД.
Да еще не выздоровела - острая фаза перешла в нос и теперь болит переносица и голова и уши... лечусь..
укислилась малиной лимоном аж до оскомины... имбирь уже из ушей лезе... Лечусь гомеопатией... медленно, но верно
Про приоритеты согласна. Они куда то разбежались, мало видимо платьев в шкафу висит .
Обидно что нет сейчас сил делать физ упражнения
Закончим писи сиротки Хаси,
о деле:
сегодня 80,8 - линейку догнала
отвес 200 гр.
Сегодня БО
из еды
капуста тушенная с грибами и лучком
запеченный морской окунь
запеканка творожная с нормой крахмала
есть бульон из курогруди и куросиська
есть еще творог
огурец перец морковка редька зеленая...
и опять про отруби забыла... надо как то их сожрать
еще йогурт 2% без сахара - знаю что много - взяла на закваску.. да перепутала с обезжиренным ... упаковка похожая.. поняла что не то сожрала когда уже съела.. на упаковку посмотрела...
Это оправдания...

_________________
Изображение
Ку-ку, мой мальчик! Ты туда не ходи, ты сюда заходи! Я Сарочка!


Последний раз редактировалось Sara barmental 04 май 2016, 10:21, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И что за хорошая девочка наела столько глупостей!?
СообщениеДобавлено: 04 май 2016, 10:20 

Зарегистрирован: 30 мар 2016, 08:15
Сообщений: 186

Не в сети
Улыбнись со мной!!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Ку-ку, мой мальчик! Ты туда не ходи, ты сюда заходи! Я Сарочка!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И что за хорошая девочка наела столько глупостей!?
СообщениеДобавлено: 04 май 2016, 23:14 

Зарегистрирован: 30 мар 2016, 08:15
Сообщений: 186

Не в сети
О


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Ку-ку, мой мальчик! Ты туда не ходи, ты сюда заходи! Я Сарочка!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И что за хорошая девочка наела столько глупостей!?
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 09:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558

Не в сети
Сар, и как? Надеюсь, ты уже практически здорова :wink3: Директор банка - это хорошо))))))
Глаз петуха твой? Классная фотография! :yes4: :Rose:

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И что за хорошая девочка наела столько глупостей!?
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 10:37 

Зарегистрирован: 30 мар 2016, 08:15
Сообщений: 186

Не в сети
gattta писал(а):
Сар, и как? Надеюсь, ты уже практически здорова :wink3: Директор банка - это хорошо))))))
Глаз петуха твой? Классная фотография! :yes4: :Rose:

Наташенька, нет, глаз не мой, а вот украшения моЙ.
Я практически здорова, гомеопатия медленно, но верно лечит ... а слизи выходить и выходить еще из органома...учитывая нашу слизеобразующую диету...
Вес 80,7 - отвес 100 грамм после БО :Yahoo!:
Сегодня ЧБ
Завтрак
яйца всмятку 2 шт и собственноручно маринованная скумбрия, сыр 5% норма
кофеек и творожная запеканка( доедаю вчерашнюю) сверху с творогом обезжиренным.
Обед Перекус Ужин
скорее всего морской окунь
творог
бульон с куросиськой и яйцо...
ВОду буду глушить!!!

_________________
Изображение
Ку-ку, мой мальчик! Ты туда не ходи, ты сюда заходи! Я Сарочка!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И что за хорошая девочка наела столько глупостей!?
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 10:38 

Зарегистрирован: 30 мар 2016, 08:15
Сообщений: 186

Не в сети
Все люди как люди, а я на коне!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Ку-ку, мой мальчик! Ты туда не ходи, ты сюда заходи! Я Сарочка!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И что за хорошая девочка наела столько глупостей!?
СообщениеДобавлено: 06 май 2016, 08:00 

Зарегистрирован: 30 мар 2016, 08:15
Сообщений: 186

Не в сети
А теперь я Прыгаю от недоумения!
79.0
перевалила 80 :Yahoo!: :Yahoo!: еще 10 кг осталось до моей идеальной тушки
у меня отвес 1кг и 700гр
нет, особо сильно в туалет не ходила
даже, съела на ночь опять забытые отруби
как может за день уйти 1,700.. я в недоумении
Сегодня БО
Запасы: овощей, творога, морского окуня, солянки с грибами, яйца, бульон из куросиськи... если конечно он еще жив.
А! еще отруби, пойду из них сделаю блины.
кажется все...

_________________
Изображение
Ку-ку, мой мальчик! Ты туда не ходи, ты сюда заходи! Я Сарочка!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 214 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 22  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron