сегодня просто день отвесов
Поздравляю

Дружно отвесили
Сегодня еще - 100 гр. Итого Атака 5 дней - 3 кг. Налопалась таки вчера вечером овощей Ну и впереди еще 2 БО. Ура салатам и кабачкам!

прЮвет
я с ответным визитом!!!
С отвесом тебя!!!!!
Молодец! С хорошим результатом на Атаке

Ты умничка! Надеюсь, что ты поймала длинную и плодотворную волну)

Спасибо, девочки!
Я тоже надеюсь на хороший плодотворный и закрепленный результат. Отступать мне все равно некуда и носить нечего Покупать вещи 52-54 размера я не собираюсь Так что вперед и с песней!

заатачилась знатно
Давай теперь такими же темпами и дальше плыви

Доброе утро) С новой диетной неделей)

Спасибо мои хорошие!
Итак отчет. После первого БО без изменений. После второго - 200 гр. Вчера плавала 1,5 часа Сколько проплыла... самой интересно. Обычно считаю, но несколько раз сбивалась. Думаю 1,5 км точно проплыла, а вот 2 км скорее всего нет. Зато после заплыва... что случилось... такой Жора пришел... Было сметено: окрошка сухая (не дождалась пока мужики минералку принесут), омлет с помидоркой, немного тунца, капучино.
Вот чем хорош Дю... хочешь покушать - кушай разрешенку и все будет

а ты где плаваешь?
Приветы!

это да) Аккуратней с молоком, углей много!