И снова к мечте!

missM

Спасибо, девочки! :friends:

Вы вообще здорово так придумали! Не думала что будет такой эффект, но победа прям бодрит! И на подвиги диетические тянет :mosking:

Где-то даже как пендель волшебный.
Сегодня я догнала линейку, отвесила 300 гр. :smile3:

У меня опять ЧБ, убегаю в заплыв :girl_witch:

MissGene

Молодец) Мои поздравления)

missM

Спасибо, Кариш!
Сегодня - 1 кг! :dance4:

Я вчера была молодец. ЧБ без нарушений, проплыла 2 км за 80 мин.
Выходные ожидаются БО с заплывами :mosking:

(прям как прогноз погоды)
Всем отвесов и хороших выходных!

Metelica

С отвесом! :friends:

missM

Спасибо!
Сегодня я без него. Хотя вчера нагуляла 7 км и проплыла 1,5 км. Но БО не дал мне отвес.

MissGene

missM писал(а):

Сегодня я без него. Хотя вчера нагуляла 7 км и проплыла 1,5 км.

Физическая нагрузка никогда не дает результат на завтра! Это все для долгосрочного эффекта!

missM

Никуда они не денутся, эти гадские кг-шки, все равно уйдут! Мы же все для этого делаем :yes4:

Сегодня - 300 гр. Хоть я и не ожидала после БО. Прошла мало, 3 км. Проплыла всего 1 км, потом дождь ливанул. А вечером еще и Жора приходил... Но все равно Ура! :Yahoo!:

Всех с началом новой Дюшной недели! Бодрячка и отвесов!

Metelica

С отвесом!!!Молодец :friends:

MissGene

И тебе продуктивный недели) И с отвесом, конечно)

missM

Спасибо!
Сегодня вот весы показывали - 300... потом + 200 гр. Решила линейку не двигать и подождать до завтра. Вчера был первый ЧБ, проплыла 1,5 км ... а потом я понервничала, Жора пришел, запрещенка в рот попала :scratch_one-s_head:

Надеюсь сегодня денек будет лучше. Дождь прошел, тучки ушки, пошла плавать.

И снова к мечте!

Кто сейчас на форуме