закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6635 ]  На страницу Пред.  1 ... 363, 364, 365, 366, 367, 368, 369 ... 664  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35.144.239.302
СообщениеДобавлено: 15 июн 2016, 10:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
mamaptica писал(а):
с почином тебя, Инночка! Пусть твои глазоньки вместе с зеркалом тебя не обманывают))) :victory: :victory: :victory:

Спасибо,Ирусик....
А то как в говорится...."Меня обманывать не сложно,я сам обманываться рад." :mosking:
OlgaSiberia писал(а):
А меня швыряет от "всё, строгач" до "а клубись оно всё конём".

Вот и меня так покачало.
Как ушла в домохозяи-стрессанула.И все не могла понять,а как же втулить и ПП и физнагрузку.
Ну и у меня по жизни,если скучно-тянет пожрать.

Вернулась опять к азам.
К тому с чего советуют начинать почти все диетологи.Но почти все это игнорируют.А зря....
Действует же.
Вот Дневник питания классная вещь.
Легче настроить режим.На косячишь,не хочется портить статистику.
В идеале б ,полтора месяца продержаться,а дальше вырабатывается привычка.
И для меня очень важно выбрать такую физнагрузку.которой я бы могла заниматься всегда.
Так было с ходьбой,когда я ходила на работу.
В домохозяях это все порушилось.
Как хорошо что есть ходьба с Лесли.Вот этим я смогу заниматься долго.
Вот это точно мое.
Может потом добавлю что то еще.
Получается,с утра мы с Лесли три мили отскакали,плюс тренажер Лег-мастер....Это час времени.И у меня душа спокойна.А дальше как получится.Вчера и помимо этого много ходила....Кайф.
Мы с сыном вчера на шопинг ходили. хоть приодели дитятю.
В пятницу нашу собачу несем на ультразвуковую чистку зубов....
Страшно немного...Все таки общий наркоз.
А сегодня веду сынка на пробное занятие тайским боксом.Если понравится,летом будет ходить.
Хорошего дня всем и отвеса. :wink3:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35.144.239.302
СообщениеДобавлено: 15 июн 2016, 21:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Цитата:
Вернулась опять к азам.
К тому с чего советуют начинать почти все диетологи.Но почти все это игнорируют.А зря....
Действует же.
Вот Дневник питания классная вещь.

Вот именно! Мы и на форум пришли изначально со своими дневниками питания. Что съел, сколько в граммах, во сколько, что получил в итоге. Или не получил) Это сейчас мы по большей степени общаемся на вольные темы.

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35.144.239.302
СообщениеДобавлено: 15 июн 2016, 21:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 07:18
Сообщений: 4532
Откуда: Москва

Не в сети
Все узнала.... и про сына, и про собаку (скока собаке лет?), и про дневник питания со спортом :blush2:
держись, Иннулик! Мысленно мы всегда рядом!

_________________
Изображение
Мне помогают худеть разгрузочные дни
СВЕТАпревращение
играю в денежную дорожку с 01.01.16
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35.144.239.302
СообщениеДобавлено: 16 июн 2016, 10:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
Доброго,солнечного дня,девы.
Одеваем розовые очки и идем украшать мир. :girl_pinkglassesf:

Собачке нашей стукнет 7 лет в сентябре.
Кстати,завели мы ее для благой цели-похудеть.Мы тогда с мужем нажрали прилично и мало двигались.Он за компом работал.а я домохозяяла.(паслась возле холодильника)
И таки собачка подействовала.Щенком по восемь раз на дню просилась гулять.А на дворе зима.сугробы по пояс......И ,главное,просекла животная,что если выйти и пописать сразу,то ее в хату назад поволокут....Так она сперва нагуляется,а потом делает свои дела. :mosking:
А потом мы познакомились с местными собачниками,стали гулять подолгу....Вобщем по восемь кил за зиму скинули.
А теперь наша собачка вальяжная дама....(хрен похудеешь с ней)
Любит сесть в травку и меланхолично созерцать окружающий мир....
Иной раз так и хочется пендельнуть под зад....


Про дела похудательные.....
Вчера у меня случился (помимо Лесли) большой пешпоход....Теперь лапы болят,хвост отваливается....
Но у меня сейчат такая непохитная нацеленность.....шо катапульта. :mosking:
Так что я пошла....(с Лесли)....
А то в "Одноклассниках" пишут,что лето не наступает,потому что не все похудели..... :smile3:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35.144.239.302
СообщениеДобавлено: 16 июн 2016, 19:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Тогда худей скорее, Иннуля, а то дожди замучили)))

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35.144.239.302
СообщениеДобавлено: 16 июн 2016, 23:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
mamaptica писал(а):
Тогда худей скорее, Иннуля, а то дожди замучили)))

:laugh3: :laugh3: :laugh3:
Ой,стараюся..... :yes4:
У нас уже сегодня жарко было.Дождик ,правда,тоже был....

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35.144.239.302
СообщениеДобавлено: 18 июн 2016, 00:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Инн, все страны мира смотрят на тебя - срочно худей, дожди надоели ужас как :yes4:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35.144.239.302
СообщениеДобавлено: 19 июн 2016, 09:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2014, 08:44
Сообщений: 4890
Откуда: Омская область

Не в сети
Системненько у тебя, здорово. Целовашки!!!!!

_________________
Изображение

дневничок OlgaSiberia
Дневник Неудачницы


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35.144.239.302
СообщениеДобавлено: 21 июн 2016, 09:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
OlgaSiberia писал(а):
Системненько у тебя, здорово. Целовашки!!!!!

Олюсик.без системы,в моем случае никуда..... :pardon:

И таки действует.... :dance4:
Продолжаю и диету и зарядку.Полет нормальный.
Соба наша почти сутки пробыла в больничке.....Операцию начали вечером,хотя обещались в три начать....Но было много животных по скорой.....срочных
.Все таки пришлось удалить ей один зубик.
Узнала ,что у собак,оказывается,42 зуба.... :smile3:

27 го уже привезут нам внучу.....
Подгребаем все рабочие и домашние дела.....
У нас уже жара-жара......
Всем позитива и удачного дня.... :girl_pinkglassesf:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35.144.239.302
СообщениеДобавлено: 21 июн 2016, 11:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
как хорошо, что внучу привезут! Повеселее Инне-домохозяйке будет.
Как хвостатая перенесла удаление и чистку зубов?

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6635 ]  На страницу Пред.  1 ... 363, 364, 365, 366, 367, 368, 369 ... 664  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: