Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[effi]

Немного "грустного" юмора...

Я ж теперь полу- вегетарианец (рыбный пока)

Попросил детка Завтрак...

Сосиски я откровенно сожгла по инструкции - сказали в гриль на 15-18 минут , я засунула на 16.... С одной стороны обуглились .... Выкинул все , не съедобно ...
Яишницу попросил глазунью но с тертым сыром .... Из 4х яиц ... Съел треть... И тоже бееее...
Бекон выкинул частично , большую часть все таки съел положив на крампет - хлебная булка из тостера , не сладкая , типа толстого оладья.

Зато САЛАТ СВЕЖИЙ!!!!! Очень понравился - съел много!!!
Перец красный и зеленый, Черри помидорки, зеленый лук и Фета сыр. Без заправки и так очень вкусно!!!!

Не , я чо , я не чо , я не специально все пожгла
Зато какой салат

[vodolei4nk]

Я ж теперь полу- вегетарианец (рыбный пока)

Попросил детка Завтрак...

Не , я чо , я не чо , я не специально все пожгла
Зато какой салат

Эффи Удачной поездки!!!

Последний раз редактировалось vodolei4nk 27 июн 2016, 11:10, всего редактировалось 1 раз.

[Metelica]

Доброе утречко!!!

[black_fiancee]

Добраутра!

А ничего страшного, пусть привыкают, что у тебя в доме только растительная вкусно-полезная пища! А вредного бекону поедят сами)))

А я уже жду тебя в Подольске и лелею мечту до тебя добраться и одарить тебя кокосиком, чтобы получился у тебя самый вкусный пирог-басбуса

[irisha]

Эльчик, насчет слизи в горле. Если есть возможность купить мёд в сотах, купи. Нужно жевать несколько раз на день минут по 15 или даже полчаса кусочек сот. Даже уже мед проглотила, просто жуй саму эту субстанцию. Очень помогает. За несколько дней всё пройдет.

[Nатали]

Не , я чо , я не чо , я не специально все пожгла
Зато какой салат

Эльчик, насчет слизи в горле. Если есть возможность купить мёд в сотах, купи. Нужно жевать несколько раз на день минут по 15 или даже полчаса кусочек сот. Даже уже мед проглотила, просто жуй саму эту субстанцию. Очень помогает. За несколько дней всё пройдет.

+100!
Кста, даже если нет сотового меда, можно просто меда кофейную ложечку рассасывать. Постараться прямо минут на 15 растянуть.

[effi]

Девчушки привет

Настроение чемоданное , почти . Надо только сообразить что с собой взять и написать список.

Про мед - я за прошлые 2 недели столько его съела !!!!! И именно долго долго во рту держала , и даже жидкий прополюс долго долго 10-15 минут во рту держала , потом выплевывала . Но какая то зараза Швейцарская приставучая оказалась .

Сегодня решила , в лечебных целях поголодать. Может выздоровлю наконец то перед поездкой, это раз, и разгружусь опять таки немного перед отпуском.

Вчера ела мало , готовилась к сегодняшнему голоданию.
Омлет из 3х яиц и кучи овощей + з корочки хлеба - большой завтрак.
Днем огурец и 100г кашью
Вечером мисочку салата с печеной свеклой и травяной чай.
Грузчики с утра уже поработали замечательно .

Вес 53.8 , почти минус кг (900г) от вчера , и без голодания

Но сегодня начало Петрова поста , так что один день попостится точно только на пользу. Заодно проверю , Аленино сухое голодание, и как это так народ в Рамадан вообще днем и воду не пьет .... Самой интересно.

Ну и главное - хочется что б было улучшение с бронхитом. Пора уже выздороветь, 2 недели прошло !
А по рекомендациям , голодание как раз вроди полезно при бронхиальной астме.
Вот и проверим.

И день сегодня как раз подходящий. Я одна. И начало поста мне в помощь .
А вечером еще и йога.

Всем хорошего настроения и вообще всего хорошего и удачи

[black_fiancee]

Добраутра!
Ой-ей, голодание сложная штука.
Удачи тебе, Эль, в этом начинании!

[effi]

Добраутра!
Ой-ей, голодание сложная штука.
Удачи тебе, Эль, в этом начинании!

Спасибо Оль.
Да голодание это действительно не просто.
Я даже не уверена получится ли у меня сегодня. Но я постараюсь .
Дома то не сложно , а вот на работе....
Еще и КД на подходе через несколько дней.

Я раньше 2 дня , в первые дни Великого Поста голодала , но с чаем.
Сейчас без чая - так сложно , так как я водохлёб .
Но последние несколько лет не голодала совсем , даже в начале поста.

Ну я же всегда ориентируюсь по самочувствию.

[vodolei4nk]

Сегодня решила , в лечебных целях поголодать.

жОстко, я добровольно... наверное ни когда не смогу....