effi писал(а): Сегодня решила , в лечебных целях поголодать.
жОстко, я добровольно... наверное ни когда не смогу....
Шветик привет
Не то слово , какая жесть ! Я думала , может и 2 дня - понедельник вторник , но сейчас понимаю насколько это сложно..... ( завтра точно буду с водой) Но!!! На выбор сейчас или съесть курью ножку , или стейк или рыпь какую шпроту .... , вот ты знаешь , Чесс слово , я лучше вообще воздержусь от всего.... Но за стакан воды ..... Эх только данное себе обещание удерживает.
Без питья день вообще какой то не такой ......
Посмотрим на сколько меня хватит. Должна же я хоть раз в жизни попробовать. И сравнить сухой пост с постом на воде и чае.
Состояние сонное и холодно. Но ничего не болит .... Но и бодрости не ощущается. Замедленность и забывчивость.
black_fiancee писал(а):У меня заторможенность и сонливость обнаруживаются уже при уменьшении порций еды. А уж если совсем убрать... Ножки волочить не получится
у меня перед обедом, если вдруг он задерживается(обед) от голода полуобморочное состояние случается, а чтоб весь день, да еще без воды.... Эффи героиня просто!!! так ить она еще и на йогу собралась
пс - до работы еле дошла .....ну очень очень тяжко ножки волочились ( я ж через парк , поперлась..... к природе матере , на лоно.....)... Но на природе , действительно взбодрилась - на пруду куча разных птиц водоплавающих - Лебеди с Лебедятами, утки с утятами ..... и еще какой то Мурхен или Кун голосил , как утопающий - родителей потерял......
В общем , пока шла - думал , а пошло оно все нафиг , как же ж мне не хорошо........ НО после выхода из парка, подходя , к работе открылось второе дыхание , пока не пью. Как то взбодрилась и руки стали тёплые и мягко шелковистые.
Пошла работать дальше.
... буду записывать ощущения , по мере ощущений.....
... а вот с утра , и пока шла поняла - что такое сотояние , полуотрешённости , очень хорошо для медитации.... Но вот для обычного рабочего дня , как то не очень....
Но мыслишки в кучку , я могу собирать , но это так - Пульсирующе - поднапрягся , сконцентрировался на чём то ОДНОМ - тогда все ОК ... но вот мультитаскин...... пока думаешь об одном , напрочь из головы вылетает что то другое.... делать хотяб 3 дела плюс по мелочам , как то с вами на форуме потрепаться...
Это , как я написала чуть ранее - для медитации очень хорошо - многое уходит на задний план .... Вот типа как если бы мысли , как если сахарный песок или чайная заварка в чай насыпать и размешать.... покрутились бы в стакане, и осели на дно.... Вот как то немного такое ощущение.
Так , пока обеденный перерыв , пошла маме платье искать в подарок , с руковами ..... и карандаш для глаз.... Займусь девАчковыми делами... что б о еде , а точней о питье не думать....
Сухое голодание - это ЖЕСТЬ!!!!! КАК народ в Рамадан в течении месяца не пьёт ВОДУ в дневное РАБОЧЕЕ время??????? Я уже забыла какой день недели..... Сегодня я наверное из упрямства продержусь..... но больше добровольно - никогда.
С водой - да ради бога , сколько угодно , это не сложно. 8/16 - это детский сад.
Жизнь БЕЗ ВОДЫ - это не жизнь.
Но я понила теперь Секрет Тибетских Ёгов , которые в снежную морозную ночь не мёрзли , согреваясь внутренним огнём.
Вот посади меня сейчас в пещеру на снежок , я тоже не замёрзну. Жар действительно жуткий.... но бегать особо сил нет... сидеть думы думать - это пожалуйста....
Побежала на й0гу , а то уже опаздываю.... прошла уже 7.7 км .... карандаши и платья купила.
Ну что , я справилась. Не ела , не пила . 2 йоги выжила , но было очень тяжело. Особенно баланс - покачивало меня , и стойку на голове не смогла вообще. Березку нормально. И кучу других сложных упражнений сделала.
9.54км прошла (12.500щагов)
На работе работала.
В обед - шопилась для мамы.
В промежутках писала на форум и с двоюродной сестричкой по емайлу.
И футбол.... Англичане в пролете, полетели за Россией...
жОстко, я добровольно... наверное ни когда не смогу....
А уж "насухо"... 
Эффи героиня просто!!! так ить она еще и на йогу собралась 
