Mymink писал(а):
да уж... обидно такой результат недельный получить. Ну ты вообще экстремалка - после гостей в понедельник взвешиваться
Вообще по мне так или каждый день на весы, или в контрольный день после чисто белкового - что бы контрольное взвешивание было максимально объективным после одинаково проведенного предыдущего дня
Да, Лилечка, я еще та Экстремалка)))
Но на весы прыгнула специально....думала отрезвят)))
А ЧБ дней у меня нет...но вес, наверное, правильней еженедельно фиксировать пятничный....Результаты будут лучше
Но мы же не ищем легких путей)))
apohitiya писал(а):
Mymink писал(а):
Ну ты вообще экстремалка - после гостей в понедельник взвешиваться
Это чтобы испугаться и стать на правильные рельсы!Да Жанчик? Я тоже после отдыха с друзьями и пива взвесилась
Ужаснулась
Сегодня ем филе
Ага Тонечка, все правильно поняла...Главное гайки вовремя закрутить...но тут блин муж еще копченой скумбрией соблазняет периодически....Засада
Алёка писал(а):
Жаннчик, привет!
Просто восхищаюсь тобой! Часовые тренировки ежедневно!
супер! И нас заряжаешь хорошим настроением
Ленусь,приветы))) Перехвалила)))
Сейчас такая жара уже лаже в 6 утра, что последние 2 дня зарядку делают с Джилиан по 30 мин. И то мокрая как мышь)) Но стараюсь не пропускать...мне так легче, потом сложнее в ритм войти))
Девочки, не обижайтесь, вчера совсем не было времени ...."скориком" прочитала вас с телефона и ушла в Работун)))
