С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

[mamaptica]

Ах,Ирусик, Хороша-хороша......
И крепость классная.....Обожаю средневековье.....
А я питаюсь циклично.....То четко по ПП,то немножко разнообразно.....И как раз это разнообразие выпадает на какие то негаразды,или интенсивные события и работы.....Тогда без углеводиков у меня мозги отказывают.....
Но все равно рамки должны быть,тогда и не наберется лишнее.....
Хорошего денечка.....

рада видеть тебя! Потому и стройная такая, что питаешься по ПП и только иногда разнообразно)))

[Mymink]

Привет, Ирусик! Выглядишь очень здорово - стройная такая и молодая! Пиджак очень тебе идет! Цвет красивый. В Нарву я тоже когда-то ездила разок и по крепости гуляла. Через реку на Ивангородскую любовалась - красивое у вас место

[effi]

Какая красота ! И Ира в джинсиках и Крепость и достопримечательности!!!!
Классный выходной!

[black_fiancee]

Ирин, доброе утро!
И крепость хороша, и ты на ее фоне юна, стройна и хрупка

К разговорам о нервах и ожирении - я своим телом подтверждаю. Нервы, напряг, депресс, стресс - источники моего лишнего веса.

[suslik47]

Ир, фотографии отличные. А ты просто неотразима.

[mamaptica]

спасибо, мои хорошие, за отзывы! У нас пасмурно, сыро и лениво! Вчера вообще был сонный день, шевелиться не хотелось. На всех фронтах без перемен. Лето...блин...

[suslik47]

Ир, у нас рано утром была кошмарная гроза, а сейчас дождь.

[mamaptica]

Ир, у нас рано утром была кошмарная гроза, а сейчас дождь.

У вас вообще жуть в это лето с погодой. Да и у нас жуть Но, вроде, постепенно все устаканивается)

[СМЕЛАя]

КРАСОТААА и крепость и природа и ты в пиджачке и ленин
..а у нас жарко и в прямом и переносном смысле

[suslik47]

Ты понимаешь, я работаю. Для меня у природы действительно нет плохой погоды. И вообще погода у нас в голове. Как и все остальное.

Мне очень понравились рассуждения о пользе не разнообразного питания. Я вообще считаю, что ограничения очень помогают привести ум, душу и тело в порядок. А если все подряд есть и не вводить ограничения, то хочется больше, и больше, и вкуснее, и разнообразнее, и нет этому конца. Надо учиться каждый кусок ценить, тогда и удовольствия больше от еды. То же и с остальными благами мира.