Ириска-киска писал(а):
Привет, Аленка.
С отвесиком тебя. Да-да, пусть лучше медленно, но верно. Организму нужно привыкнуть к новому питанию. А малышу твоему здоровья, это самое главное.
Приветик Иринка! Да я вообще не заморачиваюсь с весом, знаю что будет скакать и стоять. Уже проходили. Настраиваюсь что я худею не на время, дюканюсь не до идеального веса а на всю жизнь. Иначе так и буду как на дрожжах. Спасибо за пожелания?
Mymink писал(а):
Если еще кормишь грудью то конечно чередование делать не надо. Одного чисто белкового в неделю конечно хватит, а можно и без этого экстрима. Тебе же все же главное свое здоровье сохранить и малышу не навредить. Вполне реально худеть просто ограничиваясь только белками и овощами, ну и пей побольше
О да, пью много. Мы с мужем выпиваем 9 литров воды за 2 дня. Так, 6 бутылок по 1,5 литра, девять же? Офигеть! Ну сын немного помогает.
Уже поняла, что на одних белках у меня жуткая слабость. Буду с овощами.
Lexie писал(а):
Привет! Удачи в похудении.
Я тоже в похожей ситуации. Набрала за 2 беременности по 30 кило ( перед второй похудела на 20 кг, после второй уже минус 30кг) Но еще добиваю фигуру до идела спортом.
Привет, вот молодец какая, будешь мне примером.
