В Тему О Вкусной и Здоровой Средовашечке.

https://www.google.co.uk/search?q=ni%C3 ... 80&bih=699

и

https://www.google.co.uk/search?q=%D0%A ... 80&bih=699

канешна я бы тоже прихавала салатик с тунцом


спасибо ) рады новым гостям ) Может еще есть желание с нами посредоваться ?

______________________________________________________


я пришло , уставшая , жарко было ) И фотик зря таскала , хотя я конечно предполагала , что так и будет
он еще такой тяжелый. И вообще мне идти было так тяжело , чувствовала себя как человек-гора!

Домой пришла голодная как собака , пожарила себе яйца с сосисками фитнесс , а то надо бежать за малой на занятия , поела и теперь так спать хочу , аж глаза закрываются
еще купила себе магний + В витамины
оч вкусненько даже ) Правда подозреваю, что там есть сахар

хотя нет сахара , там аспартам ) Так что все в диету вписывается

Приветик, Цаца! Мы с тобой вместе стартуем. И одного роста и веса. Я бы тоже от 63 не отказалась. Давай с тобой на мотивацию, кто дойдет первым) первая отметка 67, вторая 65 и ,наконец, 63 заветные). В качестве приза можно что ниб придумать) можнет это и глупо, конечно, но я уже год не могу себя сдвинуть с места....

О, такие витаминки и мне нужны. Еще и б комплекс, а я как раз волосы ращу усиленно)

Приветик ) ой а я наоборот за 9 мес вот последних набрала 7 кг ... дошла было прошлой осенью до 62 и так бездарно просрала результат
Но ниче )) я когда то дойду до 60
А мы сча Ольку подобъем на новую триэльку )))
там суть - 3 кг за 3 недели )

а еще давай с нами средоваться ) Правила и меню у меня в подписи


я для волос пью биотин еще ) но как то эффекта не вижу ...
у меня оч мало волос осталось хвостик как мышиный , даже челку не могу постричь ибо не из чего

У меня в ноябре-декабре 2/3 волос от нервов выпало. Боялась мыться, расчесываться. Все со слезами на глазах. Потом прошло, сейчас над каждой волосинкой трясусь. Пила перфектил - очень хорошо ускорил рост. Сейчас см 10 новых волос, прям шапочка такая. Как антеннки на макушке торчат иногда если без укладки, а я принципиально феном не пользуюсь. Еще постоянно репейное масло с перцем покупное + эм Бэй. И бесцветная хна на маски идет. Ну и я крашу волосы хной, правда с колорантом, но хна же. Растут, блестят. Но хвост тощий. Отстригла после волосопада волосы до самой верхней точки плеч, и еще пару раз. Длина не меняется в итоге(
А у меня свадьба через год, прическу делать не из чего. Обидно - жуть. были то до талии почти
А, и рыбий жир по 10 штук в день. + начиталась отзывов и запихала в шампунь мумие. Эффект не вижу пока, но шампунь стал мягче, приятнее

почитаю про перфектил
ну там прически де делают думаю с таким порой сталкиваются , они выкрутятся , буш невестой как с картинки

Дак дело в том что у меня платье короткое, легкое будет. К нему б распущенные волосы, а не жуткий причесон)

можно наростить или на клипсах