Девочки, я тут малеха отчитаться.
Вчера был первый день чередования, утром было +100 но после вчерашнего я сегодня увидела отвес в 300 гр. Сегодня ЧБ. Завтра посмотрю что будет, причем я заметила что не просто сливаю воду а именно начала худеть. Я вообще сахарная наркоманка, без сладкой иллюзии ваще кошмар, кола спасает но хочется не только пить)))) Торможу жутко и иногда силы нет даже по экрану тлф пальцами повозить в игрушке. Слова забываю и в разговорах продолжаю тормозить. Или пора пить ноотропы или малость дать мозгу поесть. Нашла йогурт 0,1% правда там сахар, но ради него и взяла. Масенькие баночки. Буду по 1 в день БО как доп на завтрак. 4 банки получается 8 дней. Посмотрю за неделю по отвесам и вообще как будет. Если скину за неделю полтора кило я их оставлю. Или поменяю на живую глюкозу. Например 8 ягод винограда в БО. Из печени видимо за атаку весь гликоген уже высосан
Так что я на позитиве но радоваться силенок не хватает.
А кстати, делала вчера желе - заварила цветы граната, остудила, подсластила фит парадом, добавила лимонный сок и желатин. Сейчас съела, ничо так, освежает, на безрыбье как говорится. Буду делать исчо)))

Валюшка не дрейфь! Скоро откроется второе дыхание Это ты после атаки ослабла Потом будет легче! У меня энергии было море!

Блин, жду второе дыхание))) я просыпаюсь примерно в 10.30 если в 11.30 то встаю худее, если в 10 проснусь то весы не радуют, весь день как поломаная кукла. На пролулке хочется упать моськой на газон))))) вечером отрубает часов в 18 просыпаюсь в 19 и вроде сила есть начинаю стирать и по дому прибираться.

Может ты очень мало ешь?

Я к сладкому не то чтобы равнодушна - люблю, но мясо люблю больше. Сегодня с парнем были в Ашане, он решил себе булочки и вафли взять. так я пока рядом стояла думала слюной подавлюсь и умру в конвульсиях. Запахи конфет, булок, зефира.. Выдержала пару минут и убежала в другой конец магазина. Сейчас вот вспомнила и снова слюной обливаюсь. Пойду сладкий сладкий кофе пить

Кстати такое состояние частенько при входе в кетоз. надо перетерпеть и то ли привыкаешь, то ли лучше становится Иногда прям сидишь дома и встать не можешь, охото мордой в подушку упасть и просто лежать и тупить. А иногда энергия бьет, охото гулять и бегать. Правда через 15 минут прогулки по жаре пропадает

Раньше 2 раза ела. Сейчас 3 и больше. Думаю перестройка организма идет поэтому так ломает. Не голодаю. Но в БО ем больше и постоянно ощущение что недоела. Думаю из-за овощей.

Вооо прям я)))) после пробуждения встаю часа через полтора))) если бы работала повесилась бы))))))

Я 80% смен работаю в ночь, делать особо нечего, сиди себе сериалы смотри. Но когда в день я умираю. А если 2дня то вообще атас. Но на этой неделе будет ужасное - заболела девочка и сб, вскр и пн я работаю в день, а потом еще 3 ночи. Боюсь к концу след недели меня надо будет на носилках выносить с работы. На работе сейчас случайно в шкафу нашла пол кг конфет коровка - взяла одну, понюхала (кстати ничем особо не пахнет), попыталась найти состав, развернула ее ради этого. Состала и кбжу на обертке нет. В итоге гордо завенула ее обратно и удалилась. тоб мне за каждый такой подвиг по 100грамм жира минусовалось

Действительно подвиг))) я если бы коровку любимую нашла то даже состав искать не стала)))) Просто бы знала что в состав Валентины входит коровка
Ты просто супергерой

а я хочу булку. Много булок. Можно без всего, просто с кунжутом. Хотя.. Кого я обманываю, сегодня в магазине я хотела все: зефир, конфеты, шоколад, булки, вафли. Обожраться и лопнуть счастливой) Но я представляю, что на своей свадьбе (где кроме нас с парнем и фотографа, к слову, никого не будет) я буду такой красивой и стройной в своем коротком платюшке, потом мы придем домой а таам... Огромный многоярусный торт и виски с колой Очень редко пью, раза 2 в год и исключительно виски с разбавкой. Но хрен с выпивкой. Торт. Я такая красивая буду его есть вечером, потом на завтрак, потом на ужин.. За неделю съем по кусочку и отрабатывать этот жуткий крындец на курице