Привет мой хороший!!!!
Наверное ты права!
Физра по утрам - 30 минут ок?
Вечером прогулки - ок!
Стараюсь

Я тобой горжусь!
Значит, результат не за горами! К тому же мы помним о том, что мышцы по объему - меньше, а по весу - гораздо больше, чем жир! А тебе сейчас уже не столько цифра важна, сколько качество тела! Так ведь?)

Все так

Люблю, целую...я!

Пообедала фаршированым кабачком и фаршмровоной ногой куриной...лучшеб суп есть пошла кабачковый...
Облили меня там кофе..теперь как свин...
Ну ладно, чо...полдня отработали

доброе утро мои дорогие!
сказать что я хочу спать - ничего не сказать...кофеин пора принимать внутримышечно...если не внутривенно...

отвес за вчера -600 вес на сегодня 63.500
яблоки мы вчера победили, сока получилось больше 5 литров...сок хороший вышел...надо бы ещё где то яблок поискать...

пойду поищу где нибудь кофе...может получится взбодрится

Добраутра, Аленушка!
Крепись-держись, все наладится!
Тоже еле встала сегодня(

Привет Оль! Держусь

С отвесом)

Яяблоки..
Есть у папы старая дача, на которой, кроме яблонь, ничего не растёт. И в урожайный год это трэш. Приходишь домой, а там яблоки. В ящиках, в тазиках, в ванне. И потом три дня их обрабатывать. И штабеля банок с соком, повидлом и проч. фигнёй. Пять литров сока, хехе..