Ну не расстаться мне с Дюканом!

[Galina0311]

девульки, я вчера видела рецепт пасты на 200 ккал... нам можно в БО
https://www.youtube.com/watch?v=xRQm8PLwwYs
"начинки" можно разные... с керочкой тоже вкусняче должно быть

Прикольно! как раз навезла кабачков, если не поленюсь- вечерком попробую) пасиб, Светик!

[Mymink]

ну что за депрессия? И что за макароны? Мы тут чем занимаемся? Стройним же себя и улучшаем! И как ты не поймешь, что если ты за это взялась это не на неделю-две-три-месяц... это на всю жизнь! А если так, то куда ты спешишь?

[Злая_Фея]

У тебя очень замечательные отвесы, учитывая твой невысокий начальный вес. Ты Мега отлично идёшь! Организму надо закрепить чуток результат, потом снова отвесы будут! Не вздумай грустить-и думать о макаронах! Диета Дюкана работает, ты это прекрасно знаешь! Носик выше!!!

[Galina0311]

Викуля, куда пропала? Макароны чтоли точишь?

[Ириска-киска]

Вика, хочешь, я тебе по почте кабачок-спагетти со своего огорода пришлю? А? Вместо макарон. Вкусняшка http://7enazametku.ru/kulinariya/vtorye ... ak-gotovit
Хорошего денечка тебе! И не терять настрой!

[Victoria88]

Девочки, привет! Спасибо за теплые слова и поддержку!
У меня вчера ситуация такая возникла неприятная - я проспала и забыла взять с собой свою еду
Весь день за рулем, устала, как собака и не сдержалась, конечно, заехала в английскую булочную и налопалась там всего-всего
Как результат - 71,8

[Galina0311]

Девочки, привет! Спасибо за теплые слова и поддержку!
У меня вчера ситуация такая возникла неприятная - я проспала и забыла взять с собой свою еду
Весь день за рулем, устала, как собака и не сдержалась, конечно, заехала в английскую булочную и налопалась там всего-всего
Как результат - 71,8

ух, блин) привет, Викусь , привесик ничего себе, конечно, но это форс-мажор , не кисни, сделай сегодня или завтра белковый денек, и может, даже отвесик будет больше ожидаемого. Хорошего денечка тебе, дорогая!

[Victoria88]

Спасибо, Галюнь! Сегодня делаю ЧБ день, но на отвес особо не надеюсь, так как у меня сегодня "попный" день . Работаю сегодня дома, сидя на попе, на весь день

[Figurka]

Давай завтра вместе отвешивать, я тоже хулиганила

[Victoria88]

Не знаю, получится ли у меня, хотела ЧБ день, но не получилось Ела много овощей и сидела весь день на попе Работы много было, но завтра точно ЧБ сделаю