закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1736 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 174  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2016, 08:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2012, 11:32
Сообщений: 1287

Не в сети
Хорошо тебе отдохнуть, Ириш! :party:

_________________
я снова с вами с 11.09.2017
Изображение

Изображение

год назад...
Изображение
атака 07.08.16. -13.08.16. -2,7 кг
круиз c 14.08.16.

Изображение


Красотею здесь


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2016, 10:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Девочки, доброе утро. Спасибо, что заходите. Я еще не разобралась, как с телефона фото вставлять. Вчера вечером пробежалась по лесочку, набрала немного грибочков.)) Сегодня буду сушилку опробовать. У нас дождь зарядил, все дела встали. Варька пищит и жалуется, что на улицу не выйти. Сидит со мной на веранде, бдит. Вес на сегодня 67.8 После овощных дней весьма неплохо. Сегодня первый белковый. На завтрак блинчики с мясом, обед - отварная говядина с бульоном, ужин - тушеная индейка. Перекус - кефир. Всем хорошей недельки. Простите, что не хожу по дневничкам. С таким инетом это нереально. Вернусь и наверстаю.

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2016, 13:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Доброго денечка всем! На весах 67.7, погодка радует, настроение отличное. Каждый день хожу в лес за грибочками. Кира, сушилка класс! Работает без перерыва.)) В меню сегодня был блинчик с мясом на завтрак и кусочек творожной запеканки. На обед будет куриное бедрышко запеченое в духовке и огурчик. На ужин филе индейки. Всем хорошего настроения и отвесиков!

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2016, 15:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2012, 11:32
Сообщений: 1287

Не в сети
Ириска-киска писал(а):
Доброго денечка всем! На весах 67.7, погодка радует, настроение отличное. Каждый день хожу в лес за грибочками. Кира, сушилка класс! Работает без перерыва.)) В меню сегодня был блинчик с мясом на завтрак и кусочек творожной запеканки. На обед будет куриное бедрышко запеченое в духовке и огурчик. На ужин филе индейки. Всем хорошего настроения и отвесиков!

Привет, Ирискин! За отзыв про сушилку спасибо :wink3: . Рада что тебе так здорово отдыхается, мы за грибами никак не вырвемся, тоже большие любители погулять по лесу. На форуме затишье... все ушли.. в отпуск! :mosking:
Хорошего отдыха! :girl_wink:

_________________
я снова с вами с 11.09.2017
Изображение

Изображение

год назад...
Изображение
атака 07.08.16. -13.08.16. -2,7 кг
круиз c 14.08.16.

Изображение


Красотею здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 19 сен 2016, 11:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Всем привет! :smile3: Вот и закончился мой отпуск. Впереди рабочие будни, ежедневный труд и над собой в том числе. Взвешивалась почти каждый день, вес варьировался от 67,5 до 68,5. К сожалению, не обошлось без нарушалок. :blush2: ЧБ дней почти не было, т.к. грибы были в меню каждый день. Отварные, маринованые, жюльен, жаркое, суп... Только компот осталось из них сварить. :mosking: Созрели осенние яблоки, очень вкусные. Тоже не удержалась, в день по яблочку... Эх... Еще и КД дня через три-четыре.. :cry: Сегодня утром на весах 68,9. По объемам не заметно, ну разве что раздуло меня опять, как шарик. Линеечку не меняю, думаю, что скоро догоню. :smile3: Вчера приехали очень поздно, приготовить себе не успела. Посему меню сегодня скудное. Кашка из отрубей и кофе на завтрак, два отварных яичка и два кусочка ветчины на обед, а на ужин еще не знаю что. Буду готовить. На этой неделе будет четыре ЧБ дня. Я снова с вами, девочки!

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 19 сен 2016, 11:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Ну и немного фото. :smile3:

Лилечка, это блинчик с мясом по твоему рецепту. Было очень вкусно!
Изображение

Грибов в лесу море! Я ходила каждый день у нас в лесочке рядом с домом, а муж в выходные ездил в большой лес. И потом я все это перерабатывала....

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 19 сен 2016, 11:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Сушилка работала целыми днями :smile3:
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 19 сен 2016, 11:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 19 сен 2016, 12:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Ну и Вареник мой. :smile3: И яблоки с яблони сбрасывала, и мышек приносила, и вообще была счастлива на воле. Набегается за день, а потом спит без задних лап.

Изображение

Изображение

Изображение

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 19 сен 2016, 12:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2012, 20:29
Сообщений: 2945
Откуда: Кривой Рог

Не в сети
С возвращением тебя, Иришка! Классный улов! А кыцюня вообще прЭлесть!

_________________
Изображение

Я Тоня viewtopic.php?f=18&t=4885
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1736 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 174  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: