закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1736 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 174  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2016, 08:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2012, 11:32
Сообщений: 1287

Не в сети
Хорошо тебе отдохнуть, Ириш! :party:

_________________
я снова с вами с 11.09.2017
Изображение

Изображение

год назад...
Изображение
атака 07.08.16. -13.08.16. -2,7 кг
круиз c 14.08.16.

Изображение


Красотею здесь


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2016, 10:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Девочки, доброе утро. Спасибо, что заходите. Я еще не разобралась, как с телефона фото вставлять. Вчера вечером пробежалась по лесочку, набрала немного грибочков.)) Сегодня буду сушилку опробовать. У нас дождь зарядил, все дела встали. Варька пищит и жалуется, что на улицу не выйти. Сидит со мной на веранде, бдит. Вес на сегодня 67.8 После овощных дней весьма неплохо. Сегодня первый белковый. На завтрак блинчики с мясом, обед - отварная говядина с бульоном, ужин - тушеная индейка. Перекус - кефир. Всем хорошей недельки. Простите, что не хожу по дневничкам. С таким инетом это нереально. Вернусь и наверстаю.

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2016, 13:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Доброго денечка всем! На весах 67.7, погодка радует, настроение отличное. Каждый день хожу в лес за грибочками. Кира, сушилка класс! Работает без перерыва.)) В меню сегодня был блинчик с мясом на завтрак и кусочек творожной запеканки. На обед будет куриное бедрышко запеченое в духовке и огурчик. На ужин филе индейки. Всем хорошего настроения и отвесиков!

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2016, 15:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2012, 11:32
Сообщений: 1287

Не в сети
Ириска-киска писал(а):
Доброго денечка всем! На весах 67.7, погодка радует, настроение отличное. Каждый день хожу в лес за грибочками. Кира, сушилка класс! Работает без перерыва.)) В меню сегодня был блинчик с мясом на завтрак и кусочек творожной запеканки. На обед будет куриное бедрышко запеченое в духовке и огурчик. На ужин филе индейки. Всем хорошего настроения и отвесиков!

Привет, Ирискин! За отзыв про сушилку спасибо :wink3: . Рада что тебе так здорово отдыхается, мы за грибами никак не вырвемся, тоже большие любители погулять по лесу. На форуме затишье... все ушли.. в отпуск! :mosking:
Хорошего отдыха! :girl_wink:

_________________
я снова с вами с 11.09.2017
Изображение

Изображение

год назад...
Изображение
атака 07.08.16. -13.08.16. -2,7 кг
круиз c 14.08.16.

Изображение


Красотею здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 19 сен 2016, 11:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Всем привет! :smile3: Вот и закончился мой отпуск. Впереди рабочие будни, ежедневный труд и над собой в том числе. Взвешивалась почти каждый день, вес варьировался от 67,5 до 68,5. К сожалению, не обошлось без нарушалок. :blush2: ЧБ дней почти не было, т.к. грибы были в меню каждый день. Отварные, маринованые, жюльен, жаркое, суп... Только компот осталось из них сварить. :mosking: Созрели осенние яблоки, очень вкусные. Тоже не удержалась, в день по яблочку... Эх... Еще и КД дня через три-четыре.. :cry: Сегодня утром на весах 68,9. По объемам не заметно, ну разве что раздуло меня опять, как шарик. Линеечку не меняю, думаю, что скоро догоню. :smile3: Вчера приехали очень поздно, приготовить себе не успела. Посему меню сегодня скудное. Кашка из отрубей и кофе на завтрак, два отварных яичка и два кусочка ветчины на обед, а на ужин еще не знаю что. Буду готовить. На этой неделе будет четыре ЧБ дня. Я снова с вами, девочки!

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 19 сен 2016, 11:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Ну и немного фото. :smile3:

Лилечка, это блинчик с мясом по твоему рецепту. Было очень вкусно!
Изображение

Грибов в лесу море! Я ходила каждый день у нас в лесочке рядом с домом, а муж в выходные ездил в большой лес. И потом я все это перерабатывала....

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 19 сен 2016, 11:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Сушилка работала целыми днями :smile3:
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 19 сен 2016, 11:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 19 сен 2016, 12:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Ну и Вареник мой. :smile3: И яблоки с яблони сбрасывала, и мышек приносила, и вообще была счастлива на воле. Набегается за день, а потом спит без задних лап.

Изображение

Изображение

Изображение

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 19 сен 2016, 12:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2012, 20:29
Сообщений: 2945
Откуда: Кривой Рог

Не в сети
С возвращением тебя, Иришка! Классный улов! А кыцюня вообще прЭлесть!

_________________
Изображение

Я Тоня viewtopic.php?f=18&t=4885
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1736 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 174  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron