закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 95

Re: Дневничок O-MEGA

10 фев 2012, 13:35

А меня вообще от белков уже...но все равно все у всех будет хорошо!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Re: Дневничок O-MEGA

10 фев 2012, 13:51

O-MEGA писал(а):Правда вкус творога мне уже порядком поднадоел за эти 4 месяца. Я наверное за всю жизнь его столько не съела :mosking: .


Mercy писал(а):Оль, меня тоже от творога уже воротит, если често))))


holly писал(а):А меня вообще от белков уже...но все равно все у всех будет хорошо!!!!!!!!!!!!!!!!!!

А я ничего, не жужжу! :laugh3: Творог я и раньше практически каждый день на завтрак ела, и курицу тоже! :


Re: Дневничок O-MEGA

10 фев 2012, 15:17

Nатали писал(а):А я ничего, не жужжу! :laugh3: Творог я и раньше практически каждый день на завтрак ела, и курицу тоже! :

Вот счастливый человек!!!!!!!!!!!!!!!! В удовольствие худела, а теперь в удовольствие - консолидируешься. Может и мы со временем привыкнем...но я в начале белки очень легко переносила, и люблю все белковое очень, а сейчас тяжело стало, видимо организма устала от них просто.


Re: Дневничок O-MEGA

12 фев 2012, 23:44

Ох, я так больше не могу. Уже третью неделю вес стоит, как примерзший. :O: :O: :O: :girl_cray2: :girl_cray2: :girl_cray2:
Завтра начну атаку на 5 дней и степпер сколько смогу максимально. Видимо нужен толчок организму. Ну вот и будем толкать :training1:

Еще и морозы эти дурацкие, когда ж они закончатся. Вот чувствую еще из-за них организм припасает жирок.
В общем пошла спать ложиться и набираться решимости на 5 ЧБ дней. :lazy2:


Re: Дневничок O-MEGA

13 фев 2012, 09:44

Ольчик, осторожно, вес у всех на морозах стоит. Я тоже 4 ЧБ делала, когда так же стоял, не помогло, а от белков еще долго плохо было. Просто мой опыт такой и имхо, зима - не время для внеочередной атаки, для организма очень тяжело. Может лучше физ нагрузки увеличить и добавить там, японский массаж для тела, скраб, обертывание...я так делаю.


Re: Дневничок O-MEGA

13 фев 2012, 17:54

Юлечка, мой организм видимо испугался такой решимости и сегодня порадовал отвесиком. :Yahoo!: Через 500 грамм будет целая двадцаточка :blush2: .
Так что сегодня степпер, а завтра БО. Юлечка, ты меня уговорила. На самом деле это действительно очень тяжело. Вспоминая свою Атаку я помню, как ждала Круиза и возможности поесть овощи :girl_crazy: .


Re: Дневничок O-MEGA

13 фев 2012, 18:18

Оля, Юля скоро весна! Холода отступят и вес будет уходить быстрее!!! Это я себя так уговариваю, чтобы бодрость духа не терять! :mosking: А вы молодцы!!!


Re: Дневничок O-MEGA

13 фев 2012, 18:19

УУУУУУУУУррррррррррррррррррррааааааааааааааааааааа! Поздравляю с отвесиком!!!!!Это супер! Ой, скоро двадцаточка. Не спугни ее лишними ЧБ :mosking: .
По этому поводу...
Изображение


Re: Дневничок O-MEGA

16 фев 2012, 22:25

ТАТА писал(а):Оля, Юля скоро весна! Холода отступят и вес будет уходить быстрее!!! Это я себя так уговариваю, чтобы бодрость духа не терять! :mosking: А вы молодцы!!!

Да уж скорей бы весна. Потому что этот холод уже действительно достал. Хотя вот уже второй день вроде погодка радует. Сегодня был еще отвесик в 100 гр, но еще был и БО-день, так что посмотрим результат завтра.
А вообще я посчитала, что мне теперь вообще застои противопоказаны, а то я в срок не уложусь :girl_crazy: . И худеть мне надо как минимум по 1 кг в неделю :girl_crazy: . Это ж просто застрелиться. И когда я так успею? :mosking:


Re: Дневничок O-MEGA

16 фев 2012, 22:52

holly писал(а):УУУУУУУУУррррррррррррррррррррааааааааааааааааааааа! Поздравляю с отвесиком!!!!!Это супер! Ой, скоро двадцаточка. Не спугни ее лишними ЧБ :mosking: .
По этому поводу...
Изображение

Юлечка, спасибо за цветочки :air_kiss: . Надеюсь, что двадцаточка не заставит себя ждать.


Ответить

1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 95