Теперь местами поменяйтесь


Вот оказывается сколько геройских героев Но я в принципе тоже постоянство предпочитаю, но так жизнь складывалась. На последнем месте тружусь 16 лет, тоже не мало. Собственники и названия менялись, но в части ооо или оао, но само предприятие сохранялось. И вот со сменой директора постепенно всё идет на нет. Как всегда всё держится на личности.

Ну у тебя размах! У меня подготовлены отварные ноги куриные и грудка, на что будет аппетит, то и пойдет, а может и то и другое. Хлеб испекла, творог есть, мяско копченое -оленина на утренний бутер, яйцо туда же. Если время будет то тоже сырники сделаю, но у меня вечером гости, племянники проездом, надо их кормить

Вес тот же. Сегодня ЧБ. Утром яйцо и кофе, немного погодя будет бутер с мяском и может еще одно яйцко. На обед курогрудь, потушила в кефире со специями. Еще творог есть на десерт. Вечером пока не знаю что. С утра аппетита у меня не бывает, пэтому не придумала еще. Весь вечер провозилась с ребятами, утром ни свет ни заря их проводили,еще и кабина душевая не дала домыться. Где-то в глубине наверное шланг порвался и вода внутрь кабины лилсь а не на меня. Еще и воду собирала. Утро не задалось, надеюсь день будет качественным

Ириш, это про меня! У нас с тобой одинаковое начало. Только впереди у тебя разнообразное меню, а у меня только винегрет на обед с хлебом и кефир на ужин. Может, это сдвинет хоть чуточку вес...

Лена, а белка совсем не будет больше? Ты не голодай только.

На обед нечего было взять...А идти покупать куриную копченую грудь не хочу. Там и соли много и всякой бяки. Я когда вместо ужина только кефир пила - вес уходил. Попробую. Если будет трудно, то кусок зажую..

Ну вот мой ЧБ уже почти закончился, поужинала хлебом с паштетом и чаем с лимоном. А до этого были сырники, потом котлеты и еще нежирный сыр с кофе. Белка было более, чем достаточно и час быстрой ходьбы с утра, посмотрим на результат завтра.

Всем привет))) Так расписали еду, пойду тоже поем)))

Добрый вечер! -700 и я наконец-то сорвала с места бегунок, хоть на шажок Теперь тут потопчемся. Сегодня улетела с утра на объект, несколько часов попеременно на улице, потом кабинеты, опять улица. Совершенно голодная, только кофе перед выходом. В результате вечером наестся не могу Какой уж завтра отвес Еще и пиво сегодня проскочило. Пятница, однако !