Привет! Вес сегодня - 57,9
Вчера ела МНОГО полезного вот и привес +200, как говорится- все хорошо в меру
Платье получила- не только влезла, но и хорошо мне по размеру.
Но -900 сделать надо.
Всем хорошего настроения, мира, Любви!

Доброе утро! Вес -57,7.
Купила вредный сахарозаменитель- теперь проще на диете сидеть (если понадобится), несколько дней буду просто на правильном умеренном питании+ фитнес.

Доброе утро)) вес опять 57,7
Вчера была уверенна- будет привес, судя по количеству съеденного , уже морально была готова сегодня на ЧБ и дойти до56 , но утреннее взвешивание показало ту же цифру - ну и я подумала отложить крайние меры. Честно говоря- никогда так мягко не худела)))

Привет.
Читаю тебя давно, так у тебя все позитивно))) Молодец, так держать!

Женя, привет.
Центр пользователя - профиль - подпись. Вот туда и вставляй ссылочку.

Привет) спасибо, что зашла) да) я- позитивный человек, всегда и во всем ищу хорошее и как можно извлечь из этого пользу для себя, для других. Падая - надо быстро встать и дальше двигаться стараюсь ценить каждый день

Привет спасибо большое за помощь- я вроде ссылочку сделала)) а вот картинку все не могу сделать- пару раз пыталась))) так сложно- лень стало, что забросила, без картинки некрасиво. Может подскажешь, как картинку обрезать, чтобы формат подошёл

Вот тебе полезная ссылочка в домик Саши Козловой viewtopic.php?p=582751#p582751
Там все подробно написано.

Ирина, спасибо большое, сегодня попробую)

Это Саше спасибо. У нее в дневничке в первом посте масса полезной информации. Обрати внимание. Наверняка, для себя еще что-то нужное найдешь.