Ну что, первый день дюеты я умудрилась запороть)) - купила текилу и пью ее)), а так съела 2 яйца, индюшачью грудку и форель, а вот отруби купить забыла - исправлюсь!

Скинешь, Викуль! Даже не сомневаюсь. Ко мне тоже 4 кг прилипло, хотя я и не уходила ни куда

Мне бы 15 скинуть, хотя в это уже слабо верится
Ты такая худенькая была, мне кажется, на тебе эти 15 кг т незаметны совсем..
Как твое здоровье? Как родители?

у меня 58 самый низкий вес был. Но мне там не понравилось, слишком костлява. Хотела 60 придерживаться и очень долго все так и было. А последнее время вес махнул и сегодня уже 62,700. Кошмар. И это при том, что я все время вокруг ДД и с форума ни ногой. Усталость какая-то наваливается.
Родители пока молодцы, держатся. Отец только похудел страшно. После его бывшего рака любое похудение очень пугает

ТТТ, дай Бог, чтобы ничего страшного не было
Мне кажется, что несмотря на питание, все почти к зиме набирают, так что пара кило - не беда

Добраутро!
О как меня слило, за одну ночь от избыточного веса к нормальному Натушила себе вчера говядины, рыбку запекла, затарилась обезжиренным творогом и кефиром, буду атачить дальше !
Тут у меня, правда, ступор небольшой случился, не знаю, что бы такое из отрубей приготовить (и чтоб без допов) - дюхлеб надоел как-то..
Пошла изучать рецепты, всем желаю отвесов на сегодня, а главное - настроения и сил!

Вика, ты вернулась!!! Ничесе на дачу отъехала))) Но не так много и наела Недавно прилипшее должно быстро уйти.
С возвращением

Спасибо!

Привет, Викуля! с отвесищем тебя мне бы так

Галь, тоже текилы попей и наверняка будет тебе мега-алко-отвес на 1 день Ну, у меня было бы так))