закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1736 ]  На страницу Пред.  1 ... 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83 ... 174  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2016, 11:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2012, 11:32
Сообщений: 1287

Не в сети
Какая же она миленькая! :yes4:

_________________
я снова с вами с 11.09.2017
Изображение

Изображение

год назад...
Изображение
атака 07.08.16. -13.08.16. -2,7 кг
круиз c 14.08.16.

Изображение


Красотею здесь


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2016, 19:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2015, 17:15
Сообщений: 1840
Откуда: Магнитогорск

Не в сети
Привет Ирина!Кисюля уже такая ухоженная и умиротворённая.Вот ей повезло,что вы встретились :yes4: :connie_girl_pet_kitty:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Добро пожаловать в гости, меня зовут Надежда

Изображение

На 8 октября -103,9
1 месяц-4кг 400г
2 месяц-2кг.500гр.
3 месяц-1кг.500г.
4 месяц-2кг
5 месяц+1 кг
6 месяц-2кг200г


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 23 дек 2016, 11:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Добрый день, девочки! :smile3: Всех с пятницей! :Yahoo!: Утро порадовало отвесиком в 500 гр., вес четко по линеечке, 67,5. :smile3: Можно сказать, что семерочка закрепилась твердо, жду дальнейшего снижения веса. У подруги разжилась клейковиной, СОМ и протеином. :smile3: Нафига мне протеин еще не поняла, ведь спортом не занимаюсь. :blush2: Но взяла, коль уж отсыпали. И вчера на радостях напекла булочек по рецепту с нашего сайта. Как же вкусно!!! Настоящий хлебушек, с корочкой. По норме отрубей получается на два дня. :smile3: Единственное, я бы молока побольше в тесто добавила, а не 50 мл, как в рецепте. Но и так здорово. :smile3:

Изображение

Сегодня первый БО.
з- две булочки с легким адыгейсим сыром и слабосоленой форелью, кофе
п - булочка с сыром, чай
о - фаршированные перцы 2 шт., чай
у - КОРПОРАТИВ (надеюсь, не накосячу :blush2: )

Пуша уверенно занимает все удобные места в квартире :smile3:
Изображение

Всем хорошей пятницы и веселых выходных! :smile3:

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 23 дек 2016, 15:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Классная кисюлька. Прямо видно, что она уже освоилась. А как главкошь себя чувствует? Не обижается на тебя?

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 23 дек 2016, 16:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2015, 17:15
Сообщений: 1840
Откуда: Магнитогорск

Не в сети
Молодец Ирина!С отвесиком расчудесным :good: Смотри на корпоротиве здорово не хулигань :acute:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Добро пожаловать в гости, меня зовут Надежда

Изображение

На 8 октября -103,9
1 месяц-4кг 400г
2 месяц-2кг.500гр.
3 месяц-1кг.500г.
4 месяц-2кг
5 месяц+1 кг
6 месяц-2кг200г


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 25 дек 2016, 20:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2012, 20:29
Сообщений: 2945
Откуда: Кривой Рог

Не в сети
Иришка, с новым членом семьи вас! Киска-прелесть :good: У тебя там дома прям кошачий рай! :yes4: И с отвесами поздравляю! Что там доктор сказал?

_________________
Изображение

Я Тоня viewtopic.php?f=18&t=4885
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2016, 10:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2016, 14:21
Сообщений: 120
Откуда: екатеринбург

Не в сети
Ну как корпоратив прошел, паинькой была?

_________________
Мой дневничок, Я Наташа


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 27 дек 2016, 10:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Всем доброе утро! :smile3: Девочки, я свалилась со страшным бронхитом. С субботы с температурой, дышать тяжело, кашель, насморк... Опять я на лекарствах. :( Сегодня вышла на работу, конец года, у нас аврал. В пятницу на корпоративе погуляли отлично! :good: Сначала в офисе всей командой, потом все желающие поехали в боулинг. Пообщались, посмеялись, потанцевали. Тысячу лет так не отдыхала! :smile3: По еде без косяков. Ребята шашлык сами делали, овощи были на столе, рыбка. Спиртное было, каюсь, но в разумных количествах. :smile3: А в субботу еще и родные в гости приходили, т.к. приглашали мы их заранее, отказывать было уже поздно. Повод - наши 23 года совместной жизни с мужем. :smile3: Особенно была рада видеть бабушку мужа, ей уже 86 лет, светлой души человек. Мы все ее очень любим. Разошлись поздно, никак наговориться не могли. :smile3: Воскресенье-понедельник я в лежку. Вот такие выходные... Вес сегодня 67,3. :smile3: Киски меня радуют! Уже и играют вместе с игрушками, и гонки устраивают по квартире, и в прятки, и даже спали рядышком. Умнички! :connie_girl_pet_kitty: Гинеколог сказала, что по УЗИ размеры миомы уменьшились за месяц на гормонах. Продлила курс еще на месяц, а там уже решать, что дальше делать. Эндометрий увеличился... :( Кровь сказала еще раз сдать. Ну, поживем - увидим. В целом все неплохо. :smile3:

Вот мои зайки :smile3:
Изображение

Изображение

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 27 дек 2016, 10:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2016, 14:21
Сообщений: 120
Откуда: екатеринбург

Не в сети
Иришка, поправляйся, молодец что по еде не нарушала, и киски твоим здоровья

_________________
Мой дневничок, Я Наташа


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 27 дек 2016, 10:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Ирочка, выздоравливай! бронхит гадость редкая и требующая к себе внимания и ответственности- так что внимательнее к себе отнесись. с наступающим!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1736 ]  На страницу Пред.  1 ... 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83 ... 174  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron