Лиля я забыла написать что км сырок такой странный, в нем 0,5 жира и до фига белка, а больше мне есть ничего не хочется.

классный сыр, тоже такой хочу. Но... не хочется ни чего другого это отговорка. Тебе когда лекарства назначают ты же не говоришь - это горькое и мне не хочется? Тебе надо есть рыбу, мясо или курицу обязательно. Как лекарство. Ну хотя бы 2 раза в день. От сюда вывод - просто придумай в каком виде эти продукты тебе будут менее неприятны. А вдруг есть рецепты которые вообще доставят удовольствие? Фантазируй на эту тему!

Вес сдвинулся! минус 300
95,600!
Ничего ничего потихоньку, медленно но верно!

Привет Лера! С очередным отвесом!

-300 это не потихоньку - отличный отвес! Настоящий! Поздравляю!

Лера, где твои ежедневные отчеты на сайте? Особенно после инсульта ты должна каждый день на сайт заходить и писать про свои успехи. Вес в 95 кг - еще очень большой, и он вредит твоему здоровью.

Ир, а писать то особо не очем, пишу тогда есть что писать.
Ем строго по дюкану вес как на волнах.
Знаю что 95 очень много, но я иду дальше и пока не добьюсь результата, не остановлюсь.
Вес сегодня тот же что и пару дней назад. стою.

Ну тогда все в порядке. Посмотри, какой у тебя график красивый. Прямо вниз!

Привет Лерочка!Пришла поздороваться Вес стоит,кожа подтягивается Удачи и отвесов!

Лер, ты куда пропадать стала? Как делишки? Уход с форума в нашей ситуации равнозначен самоубийству. Шучу, но в каждой шутке есть доля шутки, остальное чистая правда! Возвращайся и пиши каждый день как живешь и чем дышишь!