ураааа

мега супер пупер круто

УРА!!!!!!!!

-30, урашечки! Супер результат! Гуляем!

Спасибо, девочки!
Инет тормозит, но вес на линейке таки получилось поменять... и он типа уже "в норме" Еще немного и в моей жизни появятся фрукты И суши... нормальные а не дю, пусть и раз в неделю и орехи, да... тоже раз в неделю

Сегодня ЧБ, вес 77,0 (+100)
бутер с сыром
тушеная печень с йогуртом
скумбрия с луком

Поздравляю с Весом в норме
осталось каких то 5 килошечек , это же ваще мелочи , по сравнению с пройденным этапом

КЛАСС!!!

Спасибо!
Отвесы закончились На утро +700, вес 77,7. Но была без прогулки, без зарядки, и не выспалась. И все равно расстроилась, да , как всегда...))) Печально наелась бутеров (хлеб дю, естественно) со слабосоленой форелью. Как бы завтра за 78 кил не вылететь. У меня ж не как у людей... которым до обеда можно магазинную солененькую рыбку без последствий. Мне ее нельзя даже утром в микроскопических дозах Но иногда очень хочется Ладно, завтра видно будет...
Сегодня БО-1. К бутерам прилагаются чахохбили и омлет с помидорами. Гулять опять не пойду, чувствую себя не очень Но приседы/выпады/отжимания/планку/пресс постараюсь сделать.

ух ты, какие тут результаты!
очень-очень круто

не расстраивайся из за привеса
у меня вон ваще на ровном месте почти + 2 кила

Девочки, дорогие, спасибо вам за поддержку
Я таки разболелась. В прошлом году болела весь февраль... блин, не хотелось бы в этом так же
Решила сегодня не взвешиваться, все равно ничего хорошего и оптимистичного весы не покажут))
Сегодня БО-2 и тупо буду есть вчера недоеденное. Как-то так...