Лена, супер!!! Молодчина! Такая разница. Ты сейчас уже прямо помолодевшая красивая женщина. То-ли ещё будет. Хвала тебе и твоей силе воли. Хоть диета и считается сытной, но и на ней много трудностей. Не все выдерживают. Так держать. Следующие фотки порадуют глаз ещё больше. Тебе, Лена, от всей души и сердца:
Спасибо за поддержку!Я сама безумно рада и очень надеюсь к 1 марта увидеть на весах 2 циферки.Мне так этого хочется!Я читала форумы и вижу,некоторые срываются.У меня уже нет таких проблем,вкусовые ощущения стёрлись и даже приходя в магазин я спрашиваю себя,что мне хочется.У одного прилавка постою,у др. а мне и не хочется ничего,ни фруктов,ни сладостей,ни мучного.Я смотрю вы здесь всё печете что-то,готовите разные вкусняшки,какие же молодцы.У меня рацион очень скудный,но не потому что я лентяй,сыну пеку часто,просто не хочется.
Вчера купила себе компрессионные колготки.CУПЕР!Всё так утянуло,я даже не узнала свои ноги,почти совсем стройные и даже джинсы болтаться стали по всей длине причём.А ещё мне из интернет магазина пришла корректирующая майка,тоже очень хорошо выравниает фигуру.
liliyanka писал(а):Привет девчонки!Давненько я сюда не забегала.Как обещала загрузила фотки.
Я в шоке от фоток! Какая молодец! Это сила воли или что-то еще? Теперь я точно знаю, что если хочешь похудеть, все помехи - это отговорки!!! Так держать! Я только к Дюкану пришла, сегодня первый день Атаки. Но стимул есть!
liliyanka писал(а):У меня рацион очень скудный,но не потому что я лентяй,сыну пеку часто,просто не хочется.
У меня тоже. Но иногда так хочется чего-нибудь такого-этакого... но редко очень. Когда это на меня нападёт не знаю. Купила леденцы для диабетиков на всякий случай.
liliyanka писал(а):Вчера купила себе компрессионные колготки.CУПЕР!Всё так утянуло,я даже не узнала свои ноги,почти совсем стройные и даже джинсы болтаться стали по всей длине причём.А ещё мне из интернет магазина пришла корректирующая майка,тоже очень хорошо выравниает фигуру.
Отлично. С такой большой потерей веса это обязательно нужно. Я тоже как одену колготки, всё тело сгруппируется в кучку - любо дорого посмотреть.
liliyanka писал(а):Спасибо за поддержку!Я сама безумно рада и очень надеюсь к 1 марта увидеть на весах 2 циферки.Мне так этого хочется!Я читала форумы и вижу,некоторые срываются.У меня уже нет таких проблем,вкусовые ощущения стёрлись и даже приходя в магазин я спрашиваю себя,что мне хочется.У одного прилавка постою,у др. а мне и не хочется ничего,ни фруктов,ни сладостей,ни мучного.Я смотрю вы здесь всё печете что-то,готовите разные вкусняшки,какие же молодцы.У меня рацион очень скудный,но не потому что я лентяй,сыну пеку часто,просто не хочется.
Леночка, надеюсь, увидишь две цифры на весах до 1 марта. Я знаю, КАК ты этого ждешь. Сама очень ждала. И увидела... Обязательно увидишь и ты.... А вот мне как раз всего хочется... Нет. Не выпечки недюкановской, ни шоколада, фруктов иногда (мандаринку... ). А так, в принципе, привыкла уже. И сидеть на одном и том же я не могу. Белок стараюсь разнообразить. Дороговато, конечно, но делать нечего. И рыбу ем всякую (пеленгас, короп, скумбрия, семга, толстолобик, хек), и мясо (курица реже уже, поднадоела, говядину, говяжий язык, куриную печень, говяжье сердце), морепродукты... Не могу есть одно и тоже... Вечно думаешь, что приготовить и чего б такого захотеть...
liliyanka писал(а): Вчера купила себе компрессионные колготки.CУПЕР!Всё так утянуло,я даже не узнала свои ноги,почти совсем стройные и даже джинсы болтаться стали по всей длине причём.А ещё мне из интернет магазина пришла корректирующая майка,тоже очень хорошо выравниает фигуру.
Отлично. С такой большой потерей веса это обязательно нужно. Я тоже как одену колготки, всё тело сгруппируется в кучку - любо дорого посмотреть.
Кстати, нужно Иришку спросить как там ее леггинсы и результат от их носки... Может и мне уже пора прикупить. Уже может влезу..? Стоят они того или нет...
Всем добрый день. Хотя для меня он не такой уж и добрый. Сегодня неделя как перешли с мужем на второй этап. Пища стала вкусней и разнообразней. Но у мужа отвес 700г у меня привес 1,3 кг. Я в шоке и в полном растройстве. На начало худения муж-132,после атаки 128,5, сейчас 127,8. У меня 100,6, после атаки 97,сейчас 98,3. Ходим в баню 2 раза в неделю. Он целый день на улице работает, в основном ходит пешком, я занимаюсь 4 раза в неделю на беговой дорожке по 1 часу. Что я делаю не так? Пищу стали солить как обычно. Может все дело в этом. Помогите, мне так плохо. Хотела похудеть к отпуску на 10 кг, но уже не получится. Уезжаем через две недели.
Молодчина! Такая разница. Ты сейчас уже прямо помолодевшая красивая женщина. То-ли ещё будет. 
но редко очень. Когда это на меня нападёт не знаю. Купила леденцы для диабетиков на всякий случай.
- любо дорого посмотреть. 
). А так, в принципе, привыкла уже.
