закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 191, 192, 193, 194, 195, 196, 197 ... 216

Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

07 фев 2017, 17:27

О!!!! А я сначала подумала , ого какая пицца с редиской :girl_crazy:

Красиво ... Кать , а как крабопалки после выпечки ?


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

10 фев 2017, 12:59

вкусно :) действительно удачный вариант получился )


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

16 фев 2017, 19:20

так, я приехала, всем привет! :)

несмотря на все старания и нарушения-лайт, вроде бы все-таки прилипло 2-3 кг. На весы сейчас вставать смысла нет - две ночи без сна толкового с мучным ужином и перекусами внеурочными. Завтра-послезавтра посмотрим, что сольется :)


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

17 фев 2017, 08:37

Да вставай уже. Перед смертью не надышишься)


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

18 фев 2017, 14:28

в общем, привезла я за недельку 2,4 кг ))))

104.6 было вчера на весах.

Могу себя, в общем-то, даже похвалить, потому что и на ровном месте перед КД прибавляется нередко, а тут неделю на олл-инклюзиве практически без нарушений продержалась. Ела курицу/рыбу (в кляре с мукой бывало)/говядину, попадались остатки крахмальной подливы, которую не сковырнешь.

Гарниром был обычно айсберг, огурцы/помидоры, баклажаны маринованные или в виде обалденной мусаки. Крахмальный суп раза два.

Столы с выпечкой, десертами, картошкой, пастой стороной обходила. Главный грех - позволяла себе полусухое вино, изредка пиво, несколько сладких коктейлей, пару спрайтов.

вчера уже 0,4 слилось, сегодня 104.2 на весах, осталось ровно 2 кг привеса. Поехали дальше )))


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

18 фев 2017, 14:32

тем временем, подводим итог первого месяца :)

107.4 - 102.2 = 5.4 кг могло бы быть )))

поскольку 2 кг привеса остается, то в итог записываю себе 3,4 кг :)

ладно, терпимая цена за вкусный отпуск :ok:


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

19 фев 2017, 11:26

- 300 г, 103.9 :dance4:

1,7 кг привеса осталось убрать )


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

20 фев 2017, 10:28

Ох уж это вино и пиво)
Привет!
Желаю поскорее расквитаться с набранным


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

20 фев 2017, 22:44

привет, Оля, спасибочки!

честно говоря, привес стоил состоявшегося приключения :smile3:

сегодня по нулям, ибо нефиг ужинать черным хлебом с 1,5 литрами томатного сока )))

кажется, ПМС дает такие вкусовые извращения )))


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

21 фев 2017, 07:56

Не то, чтобы это прям извращение, но диете не способствует)))


Ответить

1 ... 191, 192, 193, 194, 195, 196, 197 ... 216