закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131 ... 143

Re: Суровая Уральская Худышка : через тернии к мечте

20 фев 2017, 07:59

вес сегодня утром прыгал непонятно отчего
в 6-30 показал 56,5
в 7ч 55,8

разница огромная. поэтому буду верить завтрашним весам
сегодня, наверно, у них выходной

вчераш.еда
куро-мясо, кофе
салат (капуста+помидор+огурец+подс.масло), чай+овс.печенье
стейк кеты (чуток пересолила :( )
чай +овс.печенье


Re: Суровая Уральская Худышка : через тернии к мечте

20 фев 2017, 10:22

Я для чистоты эксперимента по три раза взвешиваюсь)
А когда взвесишься утром, потом еще поспишь, то следующие показания всегда меньше, почему-то
Привет худышкам)


Re: Суровая Уральская Худышка : через тернии к мечте

20 фев 2017, 12:56

ну все объяснимо - видимо не голодной спать легла и пища просто не успела к первому взвешиванию перевариться. А ко второму взвешиванию успела. Я бы верила и записала маленький вес. Он же не с потолка взялся :yes4: Хорошего дня! :Bravo:


Re: Суровая Уральская Худышка : через тернии к мечте

21 фев 2017, 05:03

black_fiancee писал(а):Я для чистоты эксперимента по три раза взвешиваюсь)


Ольчик, привет
Я часто так делаю....да и муж тоже
А мои подруги меня раньше ругали...не бережёшь ты свою нервную систему, ЕленнСанна...говорили

Но этоя раньше переживала из за скачков веса...сейчас просто анализирую


Re: Суровая Уральская Худышка : через тернии к мечте

21 фев 2017, 05:13

Mymink писал(а): Я бы верила и записала маленький вес. Он же не с потолка взялся Хорошего дня!


Да, Лиля...ориентируюсь на меньшую цифру, которая повторилась 2 раза :mosking:

А вот с понедельником у меня не сложилось
Очень тяжёлый день...психологически
На работе так и валится всё из рук...вернее, косяк на косяке и косяком погоняет
Но косячу не я, а все вокруг...один недоглядел, второй просчитался, третий груз не принимает, четвёртый на погрузку не приехал, пятый определиться не может, будет грузиться или не будет...и в центре всего этого Я - хрупкий, нежный цветок :girl_impossible: :girl_impossible: :girl_impossible:


Re: Суровая Уральская Худышка : через тернии к мечте

21 фев 2017, 05:21

:ok: :ok: :ok: 55.6 (-200) :ok: :ok: :ok:


Кушала очень мало...от слова Некогда :dntknw:

6-30 кофе с молоком (научилась пить чай/кофе просто так, не зажёвывая булкой :dance4: )
9-30 кофе с молоком+овс.печенье
11-00 салат из детства (морковь на тёрке+сахзам+2ст.л.творожка)+чай с шоко кексом
17-00 стейк кеты, чай с овс.печеньем
21-00 чай с молоком с 1ч.л.мёда
Надо было успокоить возбужденный мозг
Но всё равно еле-еле уснула
Вывод- неХрен нарушать...тем более бесполезно !!!


Re: Суровая Уральская Худышка : через тернии к мечте

21 фев 2017, 11:07

Ты умница еще чуть чуть и достигнешь своих 53 кг :Bravo:


Re: Суровая Уральская Худышка : через тернии к мечте

21 фев 2017, 11:14

ооо, твои слова да богу в уши...как грится ))))


счас 4 выходных наступит, там и банька с венечком, и девчушник намечается.... буду себя сдерживать как смогу :girl_mad:


Re: Суровая Уральская Худышка : через тернии к мечте

21 фев 2017, 14:53

с отвесиком славных хрупкий цветочек! Не давай всяким недотепам на работе тебе нервы мотать! Построй их и пусть маршируют куда им указано :mosking:


Re: Суровая Уральская Худышка : через тернии к мечте

21 фев 2017, 15:11

Mymink писал(а):Не давай всяким недотепам на работе тебе нервы мотать! Построй их и пусть маршируют куда им указано


если б всё было так просто :take_example:


радует солнышко за окном, радует, что завтра ПИТНИЦА, радует 4 выходных !!!


Ответить

1 ... 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131 ... 143