закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1878 ]  На страницу Пред.  1 ... 140, 141, 142, 143, 144, 145, 146 ... 188  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 18 мар 2017, 17:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Лилечка, набрала не так уж и мало - 10 кг :cry: :cry: :cry: почти три месяца жора не могли плюсануть всего 3-5 кг... надеюсь, к лету верну свой до-зажорный вес. Пока уходит хорошо, ттт..
Девочки, я так рада что вернулась!!! Как-то совсем мне грустно было без ДД, без вкусняшек наших...Вообще, депрессняк такой страшный был, жуть просто... Зарплату на одной фирме не дают, второй не хватает, вся в долгах.. дети растут, надо одеть-обуть, самой тоже надо в чем-то на работу ходить..У мужа проблемы на работе тоже начались.. вот...
Пока писала - чуть молоко не убежало, быстренько сварила сыр, поставила сковородку - буду жарить семье оладьи. А себе чай заварю и с ванильным рулетом буду наслаждаться :tender:
Тэкс, совсем забыла - меню на сегодня не написала!
Завтракала лепешкой из отрубей с плавленым сыром и ветчиной (сама делала), кофе с молоком.
Обед - супер-солянка и пару булочек с псиллиумом, изолятом и клейковиной - налопалась до осоловения!!!
Вот полдник - ванильный рулет и чай.
Ужин - куриный окорочок запеченый в кефире со специями. Их у меня два, может два и слопаю, а может и нет)) Отучаю себя от обильной еды :mosking:
Ну и перед сном - зеленый чай с молоком.
Норму воды выпила, витаминку скушала)
Пойду жарить оладьи, пить чай и варить сладкий соус)
Всем хорошего вечера! И отвесов!

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 18 мар 2017, 18:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
да... 10 кг не фунт изюму... многовато плюсанула. Не пропадай с форума ни в коем случае. Обо всех неприятностях пиши, не стесняйся - печаль разделенная пополам вдвое меньше

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 18 мар 2017, 18:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Да, тут хорошо - вернулась как домой попала)
Плохо что на офисе у меня ооочень тормозной интернет, на форум зайти полчаса надо ждать.. а дома - поесть приготовила, посуду вымыла и спать...

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 18 мар 2017, 21:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Ну вот, наелась на ночь.. ну как на ночь - 2,5 часа назад съела один куриный окорочок с кетчупом (нашим, из томатной пасты), показалось мало - погрызла второй окорочок.. немного совсем съела - и все, наелась.. потом ставила в холодильник сладкий соус (бездоповый, рецепт в оф.группе в ВК взяла) - съела еще половину булочки с этим соусом.. ожидаемый жорик-обжорик - во вторник по графику КД должны нагрянуть.. Сижу пью зеленый чай с молоком, и пойду спать - неизвестно как мелкий эту ночь спать будет, даст мне выспаться или нет..

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 18 мар 2017, 22:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
ну может быть Жорик тебе отвес принесет. Держу кулачки что бы ночь прошла спокойно и завтра тебя весы только порадовали! Спокойной ночи! :yes4:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 19 мар 2017, 09:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Доброе утро, дюшечки!
За окном идет снег,на весах +300гр. Ожидаемо - ночью несколько раз вставала к мелкому, не выспалась вообще, ну и КД скорее всего нагрянут завтра, а не во вторник - поясница отваливается просто...
Сегодня много работы - надо к завтрашнему посчитать стоимость объекта, а это 15 страниц расчетов, которые нужно внести в программу.
Приготовить на завтра ссобойку на работу, сварить холодец семье, суп и на ужин чего придумать. Стирку закинуть, да не одну, ну и так пошуршать по дому.
Завтракала как обычно - лепешка из ОО и ПО, плавленый сыр ,ветчина, кофе с молоком.
Обед - солянка и булочка (одной ограничусь, уж очень сытные они, заразы).
Перекус и полдник - ванильный рулет остался, ну и булочку с соусом сладким может съем, чай с молоком.
Ужин - скумбрия, запеченная с корнишонами и лимонным соком. Зеленый чай с молоком.
Дети пока спят, так я хоть на форум забежала :mosking:
Всем хорошего дня!

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 19 мар 2017, 15:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Иришка, привет! Забежала к тебе в гости! Да плохой сон сильно влияет на отвесы.

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 19 мар 2017, 15:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Тамара, привет! Рада тебя видеть!
Да, знаю, если не выспалась, не жди от весов отвесов :mosking: Но что поделать - мелочь пузатая моя болеет(((когда выздоровеет - ох я и отосплюсь :smile3:
КД решили сегодня нагрянуть - раздуло меня как шарик(((

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 20 мар 2017, 20:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Добрый вечер, дюшечки!
Денек у меня сегодня выдался.. однако..
Ночь опять почти не спала. Весы утром показали тот же вес что и вчера.
На работе завал полнейший.Так еще и старший в школе накосячил, ушел с урока и не отвечал на звонки и смс-ки..Я перенервничала жуть..Вчера вечером еще морозилку сломала, но муж уже починил)
Завтракала лепешкой из ОО, плавленым сыром, ветчиной и кофе с/м.
Обед - тушеные с луком и томатной пастой куриные желудки и сердечки, салат из пекинской капусты, огурца, зелени и масла немного.
Перекусы - блины со "сгущенкой", кофе/чай с молоком.
Ужин - скумбрия запеченная с корнишонами.
Сейчас собираюсь чай пить и спать собираться буду, устала очень. Завтра и послезавтра дома, потом опять на офис выйду.

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 20 мар 2017, 22:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Ох эти детки-конфетки) Ириш, пусть не болеют, ну и не косячат тоже, но тут уж как пойдет))))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1878 ]  На страницу Пред.  1 ... 140, 141, 142, 143, 144, 145, 146 ... 188  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron