Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[mamaptica]

Эличка, что за равноденствие весеннее? Я не знала, что такое бывает(( Ты очень красиво написала... и про йогу тоже. Мы-то все больше на фитнес упор делаем, совсем без духовной составляющей. Я набираюсь смелости попробовать йогу у другого тренера. Но тормозит то, что я у своего-то только-только освоила какие-то азы.Пока рано двигаться дальше. Но любопытство гложет.

[effi]

Ир привет , ой ну это , когда день равен ночи , и ночь равна дню - весной и осенью бывает.

Разные тренеры- инструкторы это хорошо, всегда можно выбрать что тебе ближе. Ну и у одного научится одному , у другого другому..... йога это же твоя личная практика..... но мне вот в группе лучше чем дома, на меня коллективная энергетика класса очень хорошо действует, так как обычно я люблю одиночество..... а групповая йога , вроде и коврик свой... и в то же время не одна , но со своим личным пространством в большом "мега полисе"

[mamaptica]

а мне в группе лучше потому, что тренер командует, что делать)) сама я тысячу причин и отговорок найду, чтобы не заниматься))

[effi]

а мне в группе лучше потому, что тренер командует, что делать)) сама я тысячу причин и отговорок найду, чтобы не заниматься))

Я тоже
Хотела сегодня в бассейн....
но в 9.15 сходила на йогу, рядом с работой... ну и конечно пошла на работу до 13.30....
потом домой... пообщались с деткой и позвонили маме...
Получила от детки мешок крапивы... в обмен выдала банку супа и банку бобов в томате моего производства....

И как начала шуршать на кухне ..... ой.... был холодильник забит овощами и фруктами... теперь забит печёными овощами в огромных масштабах и ведром фруктового салата.... но разборку я ещё не закончила....

[black_fiancee]

Доброго утра трудолюбивым пчелкам!
А эквинокс - так называется мой самый любимый хмель)))))))
Пойду про него почитаю поподробней. Что надо завтра посадить, что сделать.

[effi]

Ольчик спасибо

Всем доброе утро
Настроение странное какое то , неуверенности и растерянности
Видимо в преддверии Эквинокса, да ещё отягощенное недельным ПМС.
Но радует то , что и эквинокс и кд завтра, и дальше станет морально лучше.
А пока планирую съездить сегодня в зоопарк погулять. Зверюшки и цветочки это всегда замечательно

Ну и всегда для успокоения нЭрвофф можно смесь фасоли 7-10 видов по разным кучкам разложить.... по цвету, размеру, форме..... сварить по разным кастрюлькам..... и потом .... смешать снова

А в совсем припизжженных жизнью состояниях можно и кинву по крупиночкам разбирать.....на три кучки - беленькую, красненькую и черненькую (Крутя привет ) ... но это высший пилотаж Золушки.... пускай такой метод подождёт в закромах , как возможный вариант, но без которого можно обойтись другими более приятными методами ..... как зоопарк

[black_fiancee]

Элличка, крепись!
Надеюсь прогулка освежит и тебя, и мысли!

[effi]

IMG_2905.JPG

Воскресный завтрак 100% гарантия поднятия настроения

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[black_fiancee]

[effi]

Особенно когда на тарелке жаренный банан
Прошу не копировать сей Модерн Арт , современное искусство

IMG_2908.JPG

IMG_2909.JPG

IMG_2912.JPG

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.