Муж сфоткал

Супер !!!!!

Вообще восстановила себе фигуру после Кати.
Молодец! Респект

Мой муж начал называть меня кости
Не угодишь
То похудеть бы то хватит кости остановись
Сегодня начинаю массажи,худеть всецело уже не хочу а лишнего чутьё осталось

Прости меня дневничок давно не захаживала
Кратко- куличи пекла,сдобные и много. Ну и ела соответственно от души. В итоге разболелся желудок, высыпало на морде лица несколько упарен некрасивых. По весу то же самое, сегодня опять питаюсь нормально и пью воду.
Мужу приготовила селёдку под шубой, осталась свёкла, решила на ужин сделать салат со свёклой,руккола и кедровые орехи и бри
И ещё заказала массаж, сделала уже 4 сеанса, спина говорит спасибо)
Масссжистка меня не видела с сентября, конечно офигела от увиденного
И ещё я решила пойти на курсы по вождению и спустя 10 лет опять сесть за руль

Привет, Наля!
Я родила 2 месяца назад, и сейчас начинаю худеть. В своем дневничке написала алгоритм своей адаптированной диеты для кормящей мамы, очень интересует твое мнение, ведь у тебя я вижу и опыт и результаты обалденные!
Расскажи, плиз, как ты похудела(с ракурса кормящей мамы). Ты начала на ГВ, или уже прикорм вводила? Худела на классическом Дюкане, или для кормящих (типа этап консолидации+там какие-то уточнения и разрешения)
При ГВ употребляла ли ты сахзамы?
В общем буду очень рада общению!