закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 154, 155, 156, 157, 158, 159, 160 ... 188

Re: Иришкин Дю-дневник

11 май 2017, 20:52

Брысь в кроватку. Сладких снов тебе. Иди отвесик высыпай


Re: Иришкин Дю-дневник

12 май 2017, 08:40

Ирусь, выспаться тебе! погода- точно истеричка в этом году :mosking: но лето все равно будет!!!


Re: Иришкин Дю-дневник

13 май 2017, 10:11

Доброе утро, дюшечки!
За окном солнышко!!! :Yahoo!: и уже +12,5 градусов!!!
Про отвесики пока молчу - сегодня начались КД, взвешусь через пару дней.
Сегодня ЧБ. Завтракаю наскоро сварганенным кексом из оо и ро (+какао, яйцо, кефир, сахзам, сода). Промазала заварным кремом. Наслаждаюсь с кофе)
На обед сварю куриный бульон, обдеру мяско с косточек, пожарю пару яичных блинчиков, порежу и будет мне вкусно - супчик)
На перекус есть запеченная курица. Мариновала в соевом соусе, горчице, специях и чутка сахзама добавила - ммм, вкусно!
На ужин пока нет ничего :pardon:
В планах готовка, стирка, уборка.
Всем хорошего дня! И солнечной и теплой погоды!


Re: Иришкин Дю-дневник

13 май 2017, 11:47

привет, Иришка! вот хорошо, что солнышко, наконец показалось :tender: теплой вам субботы.
а жорик чота опять по гостям пошел :mosking: , гнать надо)))


Re: Иришкин Дю-дневник

13 май 2017, 14:00

Привет, Ирочка! Хорошего дня и побыстрее переделать всю необходимую рутину и себе, любимой уделить побольше времени! Солнышка и отвесиков!


Re: Иришкин Дю-дневник

13 май 2017, 15:31

Спасибо, девочки)
Солнышко сияет, машинка стирает, суп сварила, детей накормила, пропылесосила. Сижу на просторах интернета. Сварила крем бездоповый. добавила туда сироп фисташковый ЧМ, жду пока остынет и в морозилку - жуть как мороженку захотелось. Рецепт, как всегда, нашла в оф.группе в ВК. Опробую - отпишусь.
Курицу съела на обед, суп будет на ужин :mosking:


Re: Иришкин Дю-дневник

14 май 2017, 11:40

Добрый день, дюшечки! Хотя у меня только утро настало :mosking: Чуть поднялась. Уже и муж на работы ушел, и дети встали и по компам разбежались, а я все лежала и дремала. Зато "доспала все свои недосыпки" :mosking: Это я так в детстве маме сказала, когда пришла из школы и улеглась спать, а мама забеспокоилась, не заболела ли я и спросила,почему я спать легла. Ну а я и ответила - досыпаю свои недосыпки :smile3: Теперь мама эту фразу мне часто вспоминает :mosking:
За окном солнышко сияет, +16 на градуснике.
На весах не знаю что, взвесилась, но до туалета, плюс КД только второй день, да и в одежде. Вес был ровно 75 кг.. не айс, конечно. Но я пока питаюсь абы как - финансы пока не позволяют ровно по ДД закупать все. Питание сейчас ближе к закрепу, без пиров и крахсода. Но вот вчера ела сыр, сегодня на завтрак с лепешкой ела сосиски.
На обед у меня вчерашний суп на курином бульоне с яичным блином.
Перекус - пожарю блины и намажу их кремом, который вчера варила.
Ужин - есть запеченные куриные окорочка.
Впереди два БО. Муж вчера купил капусту нового урожая, хочу сделать салат с морковкой. К салату будет на обед окорочок куриный. Это на ссобойку. Плюс на перекусы нажарю блинов и промажу их кремом заварным. На завтрак будет хлеб с плавленым сыром - сегодня испеку хлеб и сделаю сыр. Ну а на ужин как всегда - не знаю :pardon:
И еще вчера Жорик, зараза такая, соблазнил на шоколадку :blush2: Вроде и КД пришли, но все равно - как увидела, так не смогла удержаться((( Шоколадку притащил муж, и нет бы детям отдать, так он ее мне под нос сунул. И моя вина есть - надо было детям сразу отдать, они бы вмиг смолотили...Ну да ладно, отработаем шоколадку)))
Всем хорошего дня!


Re: Иришкин Дю-дневник

14 май 2017, 11:55

Ириша, приветик!

С досыпанием твоих недосыпок, это очень полезно :mosking:

Ничего что Жорик, КД пройдут, он уйдет и будут тебе ответики :Yahoo!:


Re: Иришкин Дю-дневник

14 май 2017, 12:43

Очень надеюсь. А еще очень хочу чтобы выплатили мне наконец-то все долги по зп, чтобы я могла свои долги поотдавать и наконец-то нормально взяться за ДД. Да и в тренажерный зал хотелось бы начать ходить...
Намесила хлебушек, подходит. В духовке ржаные печеньки пекутся - новый рецепт из ВК :mosking:
Еще надо напечь блинов, сделать сыр и салат. Салат хочу делать так - слегка обжарить на капле масла морковку и нашинкованную капусту, совсем чуть-чуть, на зажаривать. Увидела на Поваренке такой вариант. Только там еще лук, но у меня он закончился)) может на балконе где завалялся, надо глянуть.
Ну и стирка опять же - куртки зимние мальчишек моих постирать надо.


Re: Иришкин Дю-дневник

14 май 2017, 12:48

Ох и выходной у тебя намечается))) Ирусик, отдохнуть не забудь! :-)


Ответить

1 ... 154, 155, 156, 157, 158, 159, 160 ... 188