закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1878 ]  На страницу Пред.  1 ... 154, 155, 156, 157, 158, 159, 160 ... 188  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 11 май 2017, 20:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Брысь в кроватку. Сладких снов тебе. Иди отвесик высыпай

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 12 май 2017, 08:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Ирусь, выспаться тебе! погода- точно истеричка в этом году :mosking: но лето все равно будет!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 13 май 2017, 10:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Доброе утро, дюшечки!
За окном солнышко!!! :Yahoo!: и уже +12,5 градусов!!!
Про отвесики пока молчу - сегодня начались КД, взвешусь через пару дней.
Сегодня ЧБ. Завтракаю наскоро сварганенным кексом из оо и ро (+какао, яйцо, кефир, сахзам, сода). Промазала заварным кремом. Наслаждаюсь с кофе)
На обед сварю куриный бульон, обдеру мяско с косточек, пожарю пару яичных блинчиков, порежу и будет мне вкусно - супчик)
На перекус есть запеченная курица. Мариновала в соевом соусе, горчице, специях и чутка сахзама добавила - ммм, вкусно!
На ужин пока нет ничего :pardon:
В планах готовка, стирка, уборка.
Всем хорошего дня! И солнечной и теплой погоды!

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 13 май 2017, 11:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
привет, Иришка! вот хорошо, что солнышко, наконец показалось :tender: теплой вам субботы.
а жорик чота опять по гостям пошел :mosking: , гнать надо)))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 13 май 2017, 14:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Привет, Ирочка! Хорошего дня и побыстрее переделать всю необходимую рутину и себе, любимой уделить побольше времени! Солнышка и отвесиков!

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 13 май 2017, 15:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Спасибо, девочки)
Солнышко сияет, машинка стирает, суп сварила, детей накормила, пропылесосила. Сижу на просторах интернета. Сварила крем бездоповый. добавила туда сироп фисташковый ЧМ, жду пока остынет и в морозилку - жуть как мороженку захотелось. Рецепт, как всегда, нашла в оф.группе в ВК. Опробую - отпишусь.
Курицу съела на обед, суп будет на ужин :mosking:

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 14 май 2017, 11:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Добрый день, дюшечки! Хотя у меня только утро настало :mosking: Чуть поднялась. Уже и муж на работы ушел, и дети встали и по компам разбежались, а я все лежала и дремала. Зато "доспала все свои недосыпки" :mosking: Это я так в детстве маме сказала, когда пришла из школы и улеглась спать, а мама забеспокоилась, не заболела ли я и спросила,почему я спать легла. Ну а я и ответила - досыпаю свои недосыпки :smile3: Теперь мама эту фразу мне часто вспоминает :mosking:
За окном солнышко сияет, +16 на градуснике.
На весах не знаю что, взвесилась, но до туалета, плюс КД только второй день, да и в одежде. Вес был ровно 75 кг.. не айс, конечно. Но я пока питаюсь абы как - финансы пока не позволяют ровно по ДД закупать все. Питание сейчас ближе к закрепу, без пиров и крахсода. Но вот вчера ела сыр, сегодня на завтрак с лепешкой ела сосиски.
На обед у меня вчерашний суп на курином бульоне с яичным блином.
Перекус - пожарю блины и намажу их кремом, который вчера варила.
Ужин - есть запеченные куриные окорочка.
Впереди два БО. Муж вчера купил капусту нового урожая, хочу сделать салат с морковкой. К салату будет на обед окорочок куриный. Это на ссобойку. Плюс на перекусы нажарю блинов и промажу их кремом заварным. На завтрак будет хлеб с плавленым сыром - сегодня испеку хлеб и сделаю сыр. Ну а на ужин как всегда - не знаю :pardon:
И еще вчера Жорик, зараза такая, соблазнил на шоколадку :blush2: Вроде и КД пришли, но все равно - как увидела, так не смогла удержаться((( Шоколадку притащил муж, и нет бы детям отдать, так он ее мне под нос сунул. И моя вина есть - надо было детям сразу отдать, они бы вмиг смолотили...Ну да ладно, отработаем шоколадку)))
Всем хорошего дня!

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 14 май 2017, 11:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2013, 17:30
Сообщений: 3815

Не в сети
Ириша, приветик!

С досыпанием твоих недосыпок, это очень полезно :mosking:

Ничего что Жорик, КД пройдут, он уйдет и будут тебе ответики :Yahoo!:

_________________
я Оля, в 2013 похудела на 13 кг.
Фотоотчет
Стабилизация с 16.09.2013, держу вес уже 5 лет...

Гоняю туда-сюда два кг
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 14 май 2017, 12:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Очень надеюсь. А еще очень хочу чтобы выплатили мне наконец-то все долги по зп, чтобы я могла свои долги поотдавать и наконец-то нормально взяться за ДД. Да и в тренажерный зал хотелось бы начать ходить...
Намесила хлебушек, подходит. В духовке ржаные печеньки пекутся - новый рецепт из ВК :mosking:
Еще надо напечь блинов, сделать сыр и салат. Салат хочу делать так - слегка обжарить на капле масла морковку и нашинкованную капусту, совсем чуть-чуть, на зажаривать. Увидела на Поваренке такой вариант. Только там еще лук, но у меня он закончился)) может на балконе где завалялся, надо глянуть.
Ну и стирка опять же - куртки зимние мальчишек моих постирать надо.

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 14 май 2017, 12:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Ох и выходной у тебя намечается))) Ирусик, отдохнуть не забудь! :-)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1878 ]  На страницу Пред.  1 ... 154, 155, 156, 157, 158, 159, 160 ... 188  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: budgie, Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: