ну-c, начнем!

[black_fiancee]

Как я рада твоему спокойствию и умиротворению
И вещи тебя начали радовать . и мысли пошли другие и к мальчикам интерес появился ) Правильной дорогой идем, товарищи (с)
Хобби с пивом отличное
А может оно когда то перерастет во что то больше чем хобби
Отрывают же люди частные небольшие пивоварни

Цацулечка, спасибо, моя ты дорогая! Знала бы ты, как меня это радует!
Да, интересно было бы нарастить производство и в продажу пустить) Я уже мужу коллеги загоняю несколько бутылок с каждой варки) Но в основном пока варю в подарки и на гостинцы. Ну и дедушке. Он у меня обожает мое пиво. Никакое другое ему больше не интересно)

[effi]

Прям зачиталась тобой, Ольчик

[black_fiancee]

Прям зачиталась тобой, Ольчик

Для того и пишу! Поделиться! Чтобы хоть немного вы улыбнулись!

[black_fiancee]

О! А еще дослушала аудиокнигу "Плюс на минус" Громыко и, кажется, Уланов. Понравилась) Юморная, как обычно у Громыко, динамичная и с эффектным приятным концом)

[pepsık]

Красота какая!!! Ольчик, маленький мой дружочек , как же приятно читать твои такие позитивные посты!

Прям зачиталась тобой, Ольчик

Как я рада твоему спокойствию и умиротворению
И вещи тебя начали радовать . и мысли пошли другие и к мальчикам интерес появился ) Правильной дорогой идем, товарищи (с)
Хобби с пивом отличное
А может оно когда то перерастет во что то больше чем хобби
Отрывают же люди частные небольшие пивоварни

Плюсуюсь! , чё повторяться)

[black_fiancee]

Красота какая!!! Ольчик, маленький мой дружочек , как же приятно читать твои такие позитивные посты!
Плюсуюсь! , чё повторяться)

Счастье длилось недолго)

[black_fiancee]

С добрым утром, девоньки!

Навесах скромный 100граммовый привес, но это после тренировки, что хорошо. 71,0кг.

Есть после тренировок я бросила. Не хочу потому что. И вставать легче, к завтраку аппетит появляется. И отвесы пошли. То бишь, все же, мой режим -
это трехразовое питание.

Оттренила вчера на четверочку, на тренажерах всего полчасика провела.
Очень много в зале стало народу по будням. Ну ничего, зато на дорожке час с повышенным уровнем сложности. Повышенным для меня, конечно же.
Так-то не такой уж он и сложный. уклон 5-6-7-8-9 градусов попеременно,
со скоростью 6км/ч.

Пока ходила досмотрела фильм "помни меня" с Робертом Паттисоном в главной роли. Ага, тот самый Эдвард из Сумерек. Очень депрессивное кино про неуравновешенного подростка. Но страдающий раздирающими его внутренними терзаниями молодой человек - это прям его роль. Я то и дела забывала, что это не Сумерки) Безрадостное начало, угнетающий сюжет, печальный конец. Чуть не разревелась прямо на беговой дорожке.
Но этим хорошее настроение мое вчера и закончилось. Началась меланхоличная апатия, столь близкая и родная мне за все эти месяцы.
Как в одеяло в нее укуталась. Честно говоря, даже выражение лица нормальное поддерживать было катастрофически сложно.

Зато в душе, в зале, я отметила начинающие происходить с телом изменения. Наметился рельеф в руках. Легким таким пунктирчиком.
Вот это было зрелище удивительное и радующее. Не зря жру гречу с курогрудью и работаю на тренажерах! Вот и они, обещанные результаты новичка. Посмотрим, что будет дальше. Пока что я не верю, что смогу выглядеть хорошо, ну а вдруг?

Вот такую прекрасную картину наблюдала я по пути домой вчера. Сразу две радуги, над умытой землей.

А вечером сегодня ждет меня встреча. Интересно, как все пройдет.

Хорошего дня, девоньки! Скорее всего, завтра с утра буду здесь же.
И все вам расскажу

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Metelica]

Оль, напомни - это кино про "башни близнецы"
я плохо помню название - но мне он в этом фильме очень нравится

[pepsık]

Счастье длилось недолго)

Не понял...

Навесах скромный 100граммовый привес,

Это нормально! Если ходишь в зал, смотри больше на объёмы.У тебя всё получится!!!

А вечером сегодня ждет меня встреча.

Не загоняйся, слушай себя...
Приятного вечера!

[black_fiancee]

Оль, напомни - это кино про "башни близнецы"
я плохо помню название - но мне он в этом фильме очень нравится

Да-да, финал про башни-близнецы.
Он хорош в этой роли. Все эти страдания и терзания, это его, да. Но так же, как и в сумерках, я не уловила тот момент, когда у них с девчулей закрутилась такая любовь, что хоть в омут с головой. Вот как-то так играет он, что особо не видно проявлений чувств, а понимаешь, что они есть