Мила, у меня первая группа крови. И я люблю и мясо и селедку и тортики и шоколадки и фрукты/овощи! И гуру-Натали фрукты любит. Летом арбузы только так трескала К выпечке вот она равнодушна. А я и выпечку обожаю.
Я как то сто лет назад, когда появилась эта "диета по группе крови" в книжном магазине полистала книжечку с разрешенными продуктами. Так вот для моей группы крови там были указаны продукты, которые я и не ела никогда, а то, чем я всю жизнь питалась - было запрещено.
А диета Дюкана переносилась очень легко и консолидация-стабилизация не напрягали. Меня, например, вполне устраивает рацион. Но почему сечйчас вес пошёл вверх с геометрической прогрессией - не понятно.

Я тоже в шоке! Обещали, что вес будет стабилен, а получается как всегда, после любой диеты. А как я надеялась.....

Насмешили. вы сюда за волшебной пилюлей пришли? Чтобы "раз и на всю жизнь"? Или чтобы привести себя в порядок и научиться разумно питаться? Мы, например, делаем последнее. Ищем подход к собственному организму: добившись нужного веса, учимся кормить его так, чтобы он не делал запасы впрок. ДЮ писал именно об этом. Нигде в книге не сказано: ПОХУДЕЕТЕ И БУДЕТЕ ЖРАТЬ, ЧТО ПОПАЛО.

+1. У меня тоже привес бывает через день. Потому и надо пиры чередовать с ЧБ днями

Марусь, сразу после пира привес может быть только за счет заполнения кишечника. 1,5кг жира за сутки не вырабатывается. Потому отставить хандрить и быстренько приводи себя в порядок.

Дорогие девочки! Все эти прибавки в весе от холода , организм удерживает и накапливает, боится замерзнуть.

Марусенька, ты обязательно будешь ходить весной в своем новом платье. Как только потеплеет, организм начнет сдаваться.

Я сейчас из всех физнагрузок оставила только обруч. Даже походить пешком не всегда получается - слишком холодно.

А группа крови у меня вторая, но жизни без мяса просто не представляю.

О, Ната, мы не только тезки, но и однокровницы-мясоедницы!

у меня тоже вес прет и прет. Решила , что мне видимо подходит 1 и 2-й этапы всю оставшуюся жизнь + буду устраивать 1неделю обжирона и сново чередование.
как то так ((( посмотрю что с этого получится

Тааак....
Ну и какой же вывод?
Лично у меня такой - диета Дюкана кратковременная, на всю жизнь она не подходит.
Проблемы начинаются в основном у тех, у кого срок приближается к году.

А насчет зимы...

Сейчас мне звонила Марина - Марко из Нью-Йорка.
Всем от неё большущий привет У них очень тепло, и вообще зимы как таковой не было. Она в основном занимается своим здоровьем.

Так вот у неё проблемы с весом такие же как и у нас
(её стаж Дюканства 1 год), и это несмотря на то, что холодов у неё не было.

Может мы родственники ?