Так скорее всего у всех, а если в доме малыш, то тем более нужно ему свеженькое и полезное всякий раз готовить. А мои так еще и дюкановское с удовольствием едят, курочку, печень, рыбку, творожок. Вчера со старшей дочерью сварили себе ухи из головы и хвоста семги, так нам помогли ее и всю приговорили, я думала еще на сегодня хватит. Огромная была голова. Сегодня пришлось курочку себе готовить на обед.

Света, привет! Поздравляю с отвесом!

Оооо, я тоже такое люблю, вкуснота !

Я ничего не делаю , только минимальная утренняя зарядка.
А что читаешь?
!
Мои мясо едят, а вот выпечку дюкановскую вообще нет, не нравится.

Вик, читаю я сейчас Д.С Мамина-Сибирка "Золото" я в полном восторге, есть над чем подумать и интересно узнать, как в старину люди жили. Еще читала Акунина, Сесилию Ахерн, потом читала дочкины книги, детская литература современная, тоже очень понравилась книга Ирины Богдановой. После этого С.Шелодона почитаю. Вот и мои, мясо, рыбку с удовольствием. А выпечки им хватает, еще и покупаем всякие сладости. У нас же "Рахат" обалденная кондитерская фабрика.

А я своим дюеду не даю,ЖАДИНА Я!

А мои не спрашивают единственно молочку не хотят нашу, говорят на молоко вода-водой

Обожаю Шелдона!

надо вспомнить, что я сегодня ела

Утром кефир из отрубей со льном (купила наконец-то другие отруби на кашу, завтра будет молочная кашка)

Обед: жарила курочку на антипригарной сковороде без кожи. Добавила специй и было очень вкусно и сочно.

Потом был ранний ужин в 17-00, а все пАтамушта муж нагрянул, а у него рефлекс как у собаки Павлова, раз дома - надо поесть. Так я каюсь, слопала кусочек свинины из духовки, правда постную часть, карбонад короче получился. Потом слопала яйцо и белок яйца. Ну и немного арбузика и дыни. Корю конечно себя, но с другой стороны ведь лето, потом когда еще поешь такой вкусняшки. Тем более немного.

А сейчас выпила йогурт без добавок.

Обалдеть, время 9 вечера, а у нас 31 градус Хотела выйти на улицу подышать, подышу лучччче дома

Все же постарайся не нарушать. Тебе и так очень долго на диете быть и не надо бы этот срок растягивать. Ведь со временем все тяжелее будет себя принуждать и мотивация постепенно будет слабнуть. Надо постараться до этого времени как можно больше скинуть. Пеки дю вкусняшки, готовь разнообразнее. Тогда может и срывов не будет

Я все понимаю, но как быть с фруктами... Эх..., а свинину больше ни кусочка не буду.