закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15189 ]  На страницу Пред.  1 ... 1163, 1164, 1165, 1166, 1167, 1168, 1169 ... 1519  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2017, 07:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20498

Не в сети
ПесТня!!! :whistle2: Для повышения боегого духУ личного составУ!!!! :girl_crazy:

phpBB [video]

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2017, 12:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Натик,я фоточки поставила, можно посмотреть)

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2017, 12:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20498

Не в сети
mamaptica писал(а):
Натик,я фоточки поставила, можно посмотреть)

Спасибо, Ириша, уже посмотрела! :tender:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2017, 10:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20498

Не в сети
Изображение

Красотульки мои, присоветуйте, что овощное гарниром к запеченной в духовке форели можно сделать? :scratch_one-s_head: Нужно что-то интересное, но не очень заморочное, времни на готовку не очень много. :pardon:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2017, 10:47 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 1038
Откуда: Israel

Не в сети
Если есть в доме цветная капуста, можно ее минут 10-поварить в микроволновке, до состояния аль-денте, а потом /Вам уже наверное можно/ обмакнуть в кляр из яйца, капельки соли и сухарных крошек или муки и минуты 2 поджарить в сковорде на маленьком количестве масла, так чтобы не сильно поджарилось. Будет очень вкусно.
Можно для кляра даже пшеничные отруби использовать.
И все это займет от силы 12 минут.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2017, 10:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20498

Не в сети
Ilana1955 писал(а):
Если есть в доме цветная капуста, можно ее минут 10-поварить в микроволновке, до состояния аль-денте, а потом /Вам уже наверное можно/ обмакнуть в кляр из яйца, капельки соли и сухарных крошек или муки и минуты 2 поджарить в сковорде на маленьком количестве масла, так чтобы не сильно поджарилось. Будет очень вкусно.
Можно для кляра даже пшеничные отруби использовать.
И все это займет от силы 12 минут.

Спасибо. :thank_you:

ПыСЫ. Ко мен на "ты"! :friends:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2017, 11:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
Натик, я всегда делала на гарнир стручковую фасоль. Она у меня всегда в морозилке на всякий случай лежит. Лучше и красивее если она не брусочками( она тогда грубее), а длинная и тоненькая. На сковороде масло прогреваю, можно лучек обжарить, можно только чеснок и сразу его убрать. Потом туда фасоль, под крышкой обжарить без фанатизма, чтобы цвет не ушел немного лимоном сбрызнуть. Мы любим потом еще соевым соусом поливать. Попробуй.

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2017, 11:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20498

Не в сети
irisha писал(а):
Натик, я всегда делала на гарнир стручковую фасоль. Она у меня всегда в морозилке на всякий случай лежит. Лучше и красивее если она не брусочками( она тогда грубее), а длинная и тоненькая. На сковороде масло прогреваю, можно лучек обжарить, можно только чеснок и сразу его убрать. Потом туда фасоль, под крышкой обжарить без фанатизма, чтобы цвет не ушел немного лимоном сбрызнуть. Мы любим потом еще соевым соусом поливать. Попробуй.

Пасиб, Ириша! :thank_you:
А тебе не кажется, что рыба как-то не очень сочетается с фасолью?... :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2017, 12:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Привет Натуль .
Я всегда рыбу с зеленой фасолью ем или с брокколи .
практически всегда Рыба + отварные зелёная фасоль+морковка+брокколи + рис - самый пресамый мой вариант ужина.
Рыба варьируется :girl_prepare_fish: - ласось, форель, треска, си-бас.... фасоль, морковь, брокколи и рис неизменны :popcorm1: .....

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2017, 12:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20498

Не в сети
effi писал(а):
Я всегда рыбу с зеленой фасолью ем или с брокколи .
практически всегда Рыба + отварные зелёная фасоль+морковка+брокколи + рис - самый пресамый мой вариант ужина.
Рыба варьируется :girl_prepare_fish: - ласось, форель, треска, си-бас.... фасоль, морковь, брокколи и рис неизменны :popcorm1: .....

:scratch_one-s_head: :scratch_one-s_head: :scratch_one-s_head: Интересно, а у мНУ в голове как-то рыба с фасолью не сочетается... тараканы, не иначе... :mosking:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15189 ]  На страницу Пред.  1 ... 1163, 1164, 1165, 1166, 1167, 1168, 1169 ... 1519  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: