закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24214 ]  На страницу Пред.  1 ... 1825, 1826, 1827, 1828, 1829, 1830, 1831 ... 2422  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2017, 00:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Про хурму..... действительно надо быть аккуратней.
Ну молоко то я не пью .... с йогуртом вчера было нормально, так как сорт был совсем не вяжущий и переспелый , как жидкое желе.

А вот на работе сегодня съела 1, без йогурта..... но вязала немного.... а до этого баночку тунца и мисо суп ....
и как мне было не хорошо..... именно скомковало все внутри, даже боялась натйогу идти... но пошла, и хорошо что пошла, после йоги все прошло.
Но много клетчатки и танинов точно не мое..... так же как и отруби!!!!
Нужно не много и не часто.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2017, 10:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Марнюна така красотка :tender: , она и была гарнюня, а теперь королевишна прямо.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2017, 10:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Кисуня шикарна!
Привет!
Как здорово для школьников придумано! Очень понравилась идея!

А хурму я обожаю...Но ем либо отдельно от всего, либо после каши... без молочки

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2017, 10:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Доброе Утро красавишны : :friends:
Марни вам Спасибо за комплименты передаёт. :first_move: :girl_in_love: :curtsey: :connie_girl_pet_kitty:

Вложение:
IMG_9962.JPG

Вложение:
IMG_9964.JPG


У меня вчера был Жор послепоездочный.... :no:
И йога 2 дня подряд, все болит так как я старалась.....
на весах 57.1.
Сегодня ТОЧНО РАЗГРУЗОЧНЫЙ !!!! Для выправления мозгов и лыж в нужную лыжню постройнения. Сыр на ночь - это зло!!!!а не ужин.

Всем хорошего дня :friends: :Rose:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2017, 12:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Сижу опять в машинном сервисе....
надставляю вам ещё Марни , она обычно не любит фоткаться , а тут прям фотомодэля .... ждала свою утреннюю Бьюти Витаминизацию, она так каждое утро ждёт , выдрессировалась.
Вложение:
IMG_9965.JPG

Вложение:
IMG_9969.JPG

Вложение:
IMG_9971.JPG


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2017, 12:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 22:57
Сообщений: 2300

Не в сети
irisha писал(а):
Эльчик, последние года два в сезон хурмы везде у нас пишут и говорят в телевизоре про то, что опасно хурму с молоком. Но ты смотри сама конечно, как тебе питаться. Вот в одной статьи, чтобы своими словами не сочинять:
"Коварный танин, который дает вяжущий вкус, имеет и еще одно неприятное качество — связывается с плохо перевариваемой клетчаткой, а она имеет свойство задерживаться в желудке. Реакция происходит быстрее, если добавить белка, например, выпить молоко. И тогда танин постепенно превращает содержимое желудка в один плотный полимерный комок. Если у любителя хурмы при этом слабая моторика желудочно-кишечного тракта, образовавшийся сгусток никак не удается протолкнуть. Пытаясь это сделать, желудок только отжимает жидкость и делает полимер более плотным.
Магир Качабеков, врач-хирург: «Скажем, есть группа риска, есть группа повышенного риска. Это люди, у которых пониженная моторика желудочно-кишечного тракта. Люди, у которых пониженная кислотность. Люди, которые входят в группу высокого риска, все-таки должны есть хурму в малых количествах».
Другими словами, без последствий для здоровья можно не больше одной хурмы в день. Кроме того, ее не стоит запивать молочными продуктами. Вяжущие разновидности, кстати, опаснее. С танином в хурме борются в том числе и по этой причине. "


Спасибо,Ириша, очень полезнаяи актуальная информация для любителей хурмы :boast:

_________________
Изображение

Изображение[/url]




Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10155


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2017, 12:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Ну и цветочков ещё внесу.... украшу яркими красками Мир Флоры и Фауны


Вложение:
IMG_9979.JPG

Вложение:
IMG_9980.JPG


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2017, 13:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2013, 23:02
Сообщений: 3644
Откуда: МО

Не в сети
Цветики..., котеечки....мммммммм :tender: Никак не уйду от вас) :read:

:friends: :Rose: :victory: :girl_in_love:

_________________
Изображение


viewtopic.php?f=18&t=7007
Это мой домик, я Света;)
Фото на стр: 6;33; 44;65;92-93


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2017, 13:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12433
Откуда: Москва

Не в сети
Эльчик, как у тебя тепло, по домашнему! :tender: Косечки, цветочки такие яркие! Мне гости подарили ирисы, такие бутончики, но у нас солнца так мало, что они так и не распустились :cry: Хорошо что еще мои фиалки выдержанные цветут и орхи. А так вообще мрак. А я страсть как люблю цветущие растения :yes4:
Голодаешь? Держись :yes4: Пей побольше Изображение

_________________
Изображение
Дневник irisha
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2017, 13:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Светик , Ириша :friends: спасибо.

Я уже обпилась :drinks: :drinks: 4 кофе..... жду сижу в гаражном сервисе и кофеи гоняю на 120 фунтов :laugh3: :laugh3: :laugh3:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24214 ]  На страницу Пред.  1 ... 1825, 1826, 1827, 1828, 1829, 1830, 1831 ... 2422  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: