lena8345 писал(а):Жанна, вы с дочей красотки. Где там твои лишние кило?
Спасибо, конечно, за комплимент! Но лишние кило на теле). По лицу может не очень заметно, но все остальное... 82 кг все-таки. А было вообще уже 88. К тому же эти лишние кг на спине, груди, боках, животе, а ноги и бедра узкие (фигура яблоко).
Всем привет! Сегодня вес 80,8. Отвес -200г. Вчера ела: 2 яйца, куриная котлетка, курогрудь, отруби с кефиром, крабовые палочки. Сегодня буду готовить рыбные котлеты, куриную грудку. Купила еще с/с селедку, но еще подумаю, есть или нет (очень хочется солененького, но боюсь вода начнет застаиваться). Доброго дня!
Всем привет! Четвертый день Атаки. Вес 80,3. Мой мозг чувствует нехватку углеводов - не хочет соображать). Сонливое состояние днем, а ночью не могла заснуть. Но, в целом, настроение отличное! Пытаюсь представить себя постройневшей-похудевшей), этим и подкрепляю боевой дух! Рацион на день еще не продумала. Остались рыбные котлетки. Творога хочется, надо прикупить. Хорошего дня!
Доброе утро! Мой вес сегодня 81,0! Это -900г за первый день Атаки! 
Ура! И движемся дальше, а на завтрак пока кофе. Буду думать, что съесть в обед)
