закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 838, 839, 840, 841, 842, 843, 844 ... 1166

Re: Заметки на полях

05 дек 2017, 08:02

Всем привет!
Вот и отгримели мои 35 )))
Машину подчинили, подарки подарили, цветы в вазы расставлены - теперь худеем дальше!
Вес на сегодня 69.7


Re: Заметки на полях

05 дек 2017, 08:05

И вес хороший, и все остальное!
Давай, дорогая, схудни до нового года! :friends:


Re: Заметки на полях

05 дек 2017, 17:03

Аленчик привет с наступившим я очень вовремя :mosking: :party:


Re: Заметки на полях

05 дек 2017, 18:25

Всем спасибо!
В Самару пришла зима, сегодня выпала месячная норма осадков! Комунальщики ясен перец на дорогу немвышли! А я же говорила что наимой др идёт снег. Никто не верил, сейчас все злчтся
Стою в пробке час, проехала километр
Бензин заканчивается (((
На работе был капец, отправляли закладные в Москву..устала.
Дошла до ручки - хочу на ручки


Re: Заметки на полях

06 дек 2017, 07:32

Хелоу!
Снег идёт, дороги местами чишены, город не особо
До работы 50 км/ч
Машина едет куда ей надо, а не туда куда мне..колея страшная
Вес 69 ровно
Всем лёгкой дороги, и хорошей среды!


Re: Заметки на полях

06 дек 2017, 08:09

С добрым утром, Аленк!
Отсутствие коммунальщиков на дорогах - это традиция русских снегопадов. Ни до, ни во время они из теплых коптерок ни ногой! А вот после снегопада, прождав еще денечек, вдруг потеплеет и само растает, ну тогда уже так и быть, можно и на разведку выползти :mosking:

У меня тоже сегодня ощущение было, что завтра уже выходной должен быть. Ни фига...

Че там у тебя с едой, калорийностью, похудением?


Re: Заметки на полях

07 дек 2017, 07:33

Всем привет!
Начала пить омегу
+400, вес 69.4
Оль,надо корректировать жиры? Или посмотреть пока
Сегодня дороги более менее, до работы пока не доехала. Очень надеюсь, что место меня ждёт
Всем добра


Re: Заметки на полях

07 дек 2017, 08:36

Metelica писал(а):Всем привет!
Начала пить омегу
+400, вес 69.4
Оль,надо корректировать жиры? Или посмотреть пока
Сегодня дороги более менее, до работы пока не доехала. Очень надеюсь, что место меня ждёт
Всем добра


Добраутра, Аленчик!
Конечно, надо. Но как - сказать не могу, ибо не знаю, что и как ты ешь) Омегу тоже надо в калорийность дневную уложить. Поэтому знатоки рекомендуют вместо того, чтобы капсулы глотать - употреблять льняное масло в еду.


Re: Заметки на полях

07 дек 2017, 11:51

Мне масло не идёт
Мне там какие то данные нужны высокие
В масле их мало
Буду думать


Re: Заметки на полях

07 дек 2017, 13:08

Metelica писал(а):Мне масло не идёт
Мне там какие то данные нужны высокие
В масле их мало
Буду думать


Ален, а ты с врачом своим не хочешь посоветоваться на счет похудения? У тебя много нюансов, легко можно навредить


Ответить

1 ... 838, 839, 840, 841, 842, 843, 844 ... 1166