В вашем полку прибыло!

[celibatrisse]

Люда, надеюсь, Сонечка не задержит тебя больше, чем на недельку, и ты быстренько вернешься в родные пенаты) еды бери много-много, лучше обратно привезти, чем недоедать и глазом на запрещенное косить! Главное, чтобы ребенок тебе позволял иногда в сеть выходить!

[Oksana53]

УРА!Купила себе сковороду с керамическим покрытием,теперь смогу порадовать себя блинами,а то уже третью неделю на диете,ни разу не ела ничего печенного.Спекла дюкановские панкейки,мне досталось,только две штучки,остальное заценил сынок три года-сказал,вкусные и мало.

Привет коллега ) в смысле мой сын тоже хпомячит мои Дюкановские панкейки с удовольствием ) А я и даю. Они же не вредние, даже более полезные ) Готовь на двоих )

Обязательно буду.Блины тоже пекла,вкусно-о-о!

[ludmmas]

Привет, девчонки, я вернулась без камней на зубах, со здоровыми челюстями, готовыми к тяжелому труду

Спасибо за поздравления и цветы Завтра трудно ждать отвес, так как в честь такого праздника я захомячила 250 г хребта семги х/к. Раньше никогда не замечала, что у нас такое продается- брала в ашане, наверняка в др. супермаркетах тоже есть. Цена вопроса- 33 грн/кг. Полкило на двоих - объесться!!!!! удовольствия- море, вкусно, несолено. Состав-семга+соль, 16 г жира, 20- белка.
Люда, какой вес был у тебя 24 января? Сколько ушло за месяц? Норма по Дюкану - 4 кг.
Так что не переживаем по поводу медленной потери наших кг-шек, процесс идет!
Маша, 6 дней вес стоит- это еще не страшно! Я вот за 20 дней уже было совсем разочаровалась, уже хотелось пожевать чего-то запрещенного, а тут сразу приличный отвес! Хотя... за 3 недели я должна была отвесить 3 кг, а не 1

Ой, Вита, опять ты с семгой...
Я сама люблю ее страсть как, но пока держусь.

24 января я весила 100,8 кг. Итого получается -3,3 кг.
Так вроде приятнее... Причем, вес этот на тот момент минимальным был. Спасибо, Виточка, за науку.

[ludmmas]

Люда, надеюсь, Сонечка не задержит тебя больше, чем на недельку, и ты быстренько вернешься в родные пенаты) еды бери много-много, лучше обратно привезти, чем недоедать и глазом на запрещенное косить! Главное, чтобы ребенок тебе позволял иногда в сеть выходить!

Вита, вы- мои друзья, верные спутники и серьезная поддержка. Уже часть моей жизни. Только моя ее часть.
Так что буду стараться не терять с вами связь.
Включу Соне мульты и к вам.

[ludmmas]

Обязательно буду.Блины тоже пекла,вкусно-о-о!

Оксана, у меня блины уже 3-ий день на завтрак. Плотный.
Сегодня таки сделала с третьей ложкой пшеничных отрубей!
Сегодня все получилось и я наелась от пуза. Чувствую, Масленица закончится, а желание печь и есть блины - никуда не денется. Буду их печь пока не наемся. Рано или поздно насыщение придет.

[leno4ka]

Здравствуйте! Вот решила опять к вам присоедениться! Единственное, чего больше всего боюсь, так это срывов( уж очень я слабовольная). За плечами уже один срыв, обидно! На атаке скинула почти 5 кг, а на чередовании (круизе), расслабилась и всё, ... крах!
Вот сегодня начинаю всё с начала! Буду стараться держаться!
Всем начинающим желаю удачи и отличных результатов (себе тоже, конечно же!!!!!! ). Всех вас люблю, так как мы, можно сказать одна семья, одна банда!!!!

[настенька123]

добрый вечер

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Zvezdochka]

Всем привет!!!!

Людочку с возвращением к минимуму!!!!

Викторию с отвесищем!!!!

[ludmmas]

Здравствуйте! Вот решила опять к вам присоедениться! Единственное, чего больше всего боюсь, так это срывов( уж очень я слабовольная). За плечами уже один срыв, обидно! На атаке скинула почти 5 кг, а на чередовании (круизе), расслабилась и всё, ... крах!
Вот сегодня начинаю всё с начала! Буду стараться держаться!
Всем начинающим желаю удачи и отличных результатов (себе тоже, конечно же!!!!!! ). Всех вас люблю, так как мы, можно сказать одна семья, одна банда!!!!

Хорошо, Лена, что вернулись на путь истинный.
Расслабляться не нужно, т.к. на диете Дюкана напрягаться особо и не нужно.
Я Вам тоже желаю отличных результатов и силы духа.
Мы с Вами!

[ludmmas]

добрый вечер

Настена, и тебе добрый вечер.
Линеечка твоя уже, ой, как радует....