Шагаю к стройному телу))) Новое начало стр. 217

Jalina

Тамара31 писал(а):

Лина, у меня же до этого +600 было, если с учетом привеса то 400 гр

Ну, тогда да. Я не знаю как своим весам верить. Встаю первый раз - такой отвесище, второй и последующий прибавляют грамм 400-500. Я теперь,чтобы не обламываться , беру к учету второй показатель. Это они после ночи с перепугу ,наверное...

nusha.anechka

Как аппетитно! :connie_21:

Тамара31

Всем привет! Отвес после второго ЧБ 300 гр. Очень хотелось чтоб замелькала 4, но увы....Идем дальше.
Вчера испекла хлебушек по Дюкану. Не Вау конечно, но под бутеры нормально.

Тамара31

А вот собственно и я! Сегодня 65 кг

nusha.anechka

Привет! Выглядишь отлично! Ничего лишнего не заметно! :Rose:

Хлебушек очень аппетитный! :good:

Тамара31

nusha.anechka писал(а):

Привет! Выглядишь отлично! Ничего лишнего не заметно! :Rose:

Хлебушек очень аппетитный! :good:

Спасибо!!! Лишнего достаточно :wink3:

Аркадеон

Привет! Выглядишь ты хорошо! Кинь рецепт хлебушка плиз, а то у меня все он как-то не получался раньше.

Тамара31

Аркадеон писал(а):

Привет! Выглядишь ты хорошо! Кинь рецепт хлебушка плиз, а то у меня все он как-то не получался раньше.

Спасибо Марин! Хлебушек делала вот по этому рецепту. Но делала 1/2 часть по рецепту и т.к у меня пшеничных отрубей нет, я положила овсяных
http://dukandiet.ru/recipe/xleb-nastoyashhij-bez-dopov/

Аркадеон

Тамара31 писал(а):

Спасибо Марин! Хлебушек делала вот по этому рецепту. Но делала 1/2 часть по рецепту и т.к у меня пшеничных отрубей нет, я положила овсяных
http://dukandiet.ru/recipe/xleb-nastoyashhij-bez-dopov/

Спасибо! Буду пробовать.

Jalina

Привет! Отлично выглядишь!!!!!!
Можно и не худеть :girl_crazy:

Шагаю к стройному телу))) Новое начало стр. 217

Кто сейчас на форуме