закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 195, 196, 197, 198, 199, 200, 201 ... 216

Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

21 янв 2018, 00:55

привет, Зима, рада видеть :)
Я буду читать понемногу, может, войду в курс дела :)


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

21 янв 2018, 21:47

Глянь, чо могу (С) :mosking:

Пока нет воможности закупить все диетическое, а недиетического творога и молока как раз излишек образовался - приготовлено из них. В будущем возьму обезжиренные продукты, будет вполне диетично для тех, кто ДОПы допускает :)

В смеси КБЖУ:
Жиры - 0,3
Белки - 0,3
Углеводы - 88,3
Калории - 355 ккал на 100 г (в пачке 60 г)

Рецепт на фото. Реально ОЧЕНЬ вкусно, мы с детьми наслаждаемся.

запеканка1.jpg


смесь для запеканки.jpg


рецепт запеканки.jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

22 янв 2018, 13:50

Приветы!
Ну, мотивации тебе, положительных эмоций, нового бойфренда, покруче старого и любви взаимной и крепкой!
Я тебе рада :friends:


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

22 янв 2018, 14:42

спасибо, Оля, и я рада тебе :)

сегодня -100 г, что удивительно, учитывая короткий сон, зажор в полночь куском сыра и отрубями, чаепития в ночи


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

22 янв 2018, 15:16

Привет!)
Пришла знакомится и общаться, надеюсь, ты не против :33


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

22 янв 2018, 15:33

не против, а даже наоборот, за :)

Привет, я Катя, будем знакомы :drinks:


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

26 янв 2018, 22:49

и нифига я за эту неделю не похудела. ПМС, начало КД...
и на ДР была, и много чая на ночь пью, он меня успокаивает и уютно делает.
как наполненный водой шарик хожу.
ну и ладно :beee:


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

27 янв 2018, 10:40

ан нет, ложная тревога )))
- 1 кг сегодня все же нарисовался
114.9 :smile3:


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

27 янв 2018, 11:00

Кааатюююха! Приветы :smile3:
Прочитала, что ты нашла работу, оставила бойфренда и умеешь печь какую-то ахренительную пиццу на 193 странице! Мне НУЖНА эта пицца, СРОЧНО :girl_crazy:
Давай дохудеем, а? А то я уже хочу шоколадку :girl_haha:


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

27 янв 2018, 18:54

думаешь, я помню рецепт? )))
судя по внешнему виду, тесто, как на дю-хлеб, сверху ветчина, крабопалки (мошт, еще яйцо вареное), сверху маложирный сыр


Ответить

1 ... 195, 196, 197, 198, 199, 200, 201 ... 216