закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 230

Re: Бороться и искать, найти и перепрятать!

26 янв 2018, 21:36

Ну препараты мне тоже прописывали, даже аминазин, азалептин, клофелин, амитриптилин, литий и др.. И диабетик может взять под контроль свое заболевание, да я вообще верю, что человек может все! Нельзя впадать в уныние!! Низззя!!! У меня мои проблемы достигли пика к 25-26 годам, потом пошли на нет. Режим очень важен, поверь, он задает правильный ритм отдыха для организма, восстановления, выработки нужных гормонов.. А еще мне помогла ходьба - идешь и проветриваешь голову и разминаешь кости..


Re: Бороться и искать, найти и перепрятать!

26 янв 2018, 21:38

А что у тебя, если не секрет? С другой стороны, если не лечится, действительно проще примириться, может рассосется, а?


Re: Бороться и искать, найти и перепрятать!

26 янв 2018, 21:41

Гы-гы, когда меня начали активно лечить, я взбрыкнула и пустилась во все тяжкие, громко хлопнув дверью - дык потом не только физиологические, но и психологические последствия разгребать пришлось :mosking:


Re: Бороться и искать, найти и перепрятать!

26 янв 2018, 21:48

Кстати, когда я входила в режим меня ломало ТАК!! - я не спала, у меня болела голова постоянно, я даже отключалась иногда наяву - кошмар, да и с ходьбой тоже ужас был((


Re: Бороться и искать, найти и перепрятать!

26 янв 2018, 22:02

nusha.anechka писал(а):да я вообще верю, что человек может все! Нельзя впадать в уныние!! Низззя!!!

Оптимисты, ну-ну. Я временами пессимист. А пессимистом быть хорошо - ты либо прав, либо приятно удивлён.

nusha.anechka писал(а): Режим очень важен, поверь, он задает правильный ритм отдыха для организма, восстановления, выработки нужных гормонов.. А еще мне помогла ходьба - идешь и проветриваешь голову и разминаешь кости..

Ну да, только мне в нём плохо, я не высыпаюсь, становлюсь злой и раздражительной, и к низкому уровню жизненной энергии добавляется синдром хронической усталости. Очень физиологично и безусловно полезно.

nusha.anechka писал(а):А что у тебя, если не секрет? С другой стороны, если не лечится, действительно проще примириться, может рассосется, а?

Не рассосётся. Из-за особенностей строения черепа нарушена циркуляция спинномозговой жидкости и мозговое кровообращение. Жидкость давит на мозги, от этого у меня глючит система поощрения. Если без таблеток, то что-то типа БАР в ускоренной перемотке. Диагноз однозначно сформулированный поставить не могут, просто "психическое расстройство" с кучей уточняющих прилагательных-существительных. Таблетки мне состояние выровняли, но уровень жизненной энергии как всегда был низким, так им и остался.

nusha.anechka писал(а):Гы-гы, когда меня начали активно лечить, я взбрыкнула и пустилась во все тяжкие, громко хлопнув дверью - дык потом не только физиологические, но и психологические последствия разгребать пришлось

А я сама пришла сдаваться, поэтому рекомендациям врача следую. Про режим он, кстати, ничего не говорил.

nusha.anechka писал(а):Кстати, когда я входила в режим меня ломало ТАК!! - я не спала, у меня болела голова постоянно, я даже отключалась иногда наяву - кошмар, да и с ходьбой тоже ужас был((

И как долго это продлилось?


Re: Бороться и искать, найти и перепрятать!

26 янв 2018, 22:23

Подумал тут. Я готов восстать и ускакать хоть на край света, если мне интересно. Подорваться гулять в 12 ночи или ехать на другой конец города с двумя пересадками, чтобы пообщаться с интересным мне человеком. Скакать как в жопу раненая рысь после целого дня на ногах на интересном мне концерте. Рвануть автостопом через полстраны, если меня позвали в гости - вообще говно вопрос.

Так же и с едой. Если говорить о расстройствах пищевого поведения, то у меня в чистом виде экстернальное (про пищевое поведение и как с ним бороться тыц и тыц) Я хочу еду, если она вкусная. Если вкусная еда есть у меня дома, я буду её есть, даже если не испытываю чувства голода. Обычную скучную еду есть неинтересно, и я в условиях не слишком энергетически затратного образа жизни могу весьма долго не есть, да и ем в основном не потому, что голодна, а потому, что желудок задолбал бурчать и начинает побаливать, когда в него уже 15-20 часов ничего не клали. Вот и сейчас - последний раз я нормально ела сутки назад. Сейчас я выпила йогурт и есть особо не хочу.

Как с этим бороться? Надо как-то разнообразить меню, готовить себе диетические вкусняшки. Но это ж вставать надо мне дико впадлу. Нет еды, и хрен с ней.

При этом это не совсем обычная потеря аппетита, которая бывает при обострениях депрессии. Я бы съела бургер из кфц, но я на диете, а готовить диетическую версию чего-то подобного мне впадлу - во-первых, получится хуже на вкус, во-вторых, слишком много геморроя. И мороженое я бы съела, но готовить диетический аналог не буду по вышеупомянутым причинам. Вот и жру йогурт, его можно и готовить не надо.


Re: Бороться и искать, найти и перепрятать!

26 янв 2018, 22:31

Так у нас одно и то же - у меня тоже проблема с кровоснабжением мозга и центром удовольствия, я так же не могу давиться невкусной едой, а вкусною ем, пока назад не начнет вылезать)), входила в режим я полгода, человеком "как все" я конечно не стала, но научилась ловить другой кайф.. Мозг - штука хитрая :wink3: Слушай, я не мастер в эпистолярном жанре)), давай в жизни встретимся. мы же рядом!?


Re: Бороться и искать, найти и перепрятать!

26 янв 2018, 22:33

nusha.anechka писал(а):давай в жизни встретимся. мы же рядом!?

Это запросто. Ты есть в контакте?


Re: Бороться и искать, найти и перепрятать!

26 янв 2018, 22:47

Нет)) я скрываюсь)) но это не мания :mosking: У меня в этом плане глобальная паранойя, у меня нет страничек, карт, я никогда не подписываю согласие на обработку персональных данных :taunt: Могу телефон в лс оставить.. Или давай заранее место-время оговорим!


Re: Бороться и искать, найти и перепрятать!

26 янв 2018, 23:01

Ответила тебе в ЛС


Ответить

1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 230