По дороге к совершенству!... Стабилизация!

mamaptica писал(а):а у меня весы и при кровати, и в ванной. Вторые меня любят и показывают не такой страшный вес, как первые) Первые еще и гадости говорят, мол сожрано столько калорий, что и взвешиваться бессмысленно.

Мне нужна пусть горькая, но правда!... :parting:

Ириша, а что это за "говорящие" весы? Я тоже такие хочу. :yes4:

mamaptica писал(а):Нат, я проверяю весы двумя килограммовыми пачками соли.

Не, мои не "видят" такой вес. :pardon:

Натик, привет! А что у тебя за весы такие? Мои всё показывают, от 0 до 120. Мы и перед полетом сумки и чемоданы взвешиваем, сейчас же всё так ограничили. Чтобы в аэропорту не перекладывать и не доплачивать.
А говорящие весы это же предатели :mosking:

Еще и в спальне. Там же есть кому послушать а потом поехидничать :girl_wink:

Начинаю эксперимент: выжить на 500-600 ккал. :mosking:

Утренний вес - 59,7 кг.
План на день: 3х-разовое питание с 2я перекусами. :ok:

Меню уже показывала, буду корректировать по ходу.

Удачи всем нам! :victory:

irisha писал(а):Натик, привет! А что у тебя за весы такие?

Тефаль...

irisha писал(а): А говорящие весы это же предатели Еще и в спальне. Там же есть кому послушать а потом поехидничать

У меня не ехидничают на эту тему... знают чем черевато! :girl_crazy:

Привет Натали! :friends:

Удачи тебе! :drinks:

Я даже представить боюсь, как можно сделать три приема пищи и еще два перекуса из 500 ккал. :scratch_one-s_head:

Сама я уже давно отказалась от всяких перекусов, а когда делала 500 ккал, то только два приема...или вообще один. :pardon:

budgie писал(а): Привет Натали! Удачи тебе!

Спасибо, Неля! :thank_you:

Полдня уже прошло, полет нормальный! :derisive:

Посмотрим, что к вечеру органиЬм запоет... :mosking:

budgie писал(а): Я даже представить боюсь, как можно сделать три приема пищи и еще два перекуса из 500 ккал. Сама я уже давно отказалась от всяких перекусов, а когда делала 500 ккал, то только два приема...или вообще один.

Перекус - это кофе или чай + мандаринка. :ok:

Держись, экспериментатор! :friends:

Я когда на 500 сидела и теперь на 8/16 стараюсь на ужин белок оставлять, в основном творог, тогда перед сном есть не хочется.Но ты у нас кремень :yes2: