Заинтересовали вы меня имбирем
Надо поискать
Не диета, а прям набор квестовых заданий то одно найди, то другое) то скинь еще пару кило

Привет, Ирина, и я решила заглянуть к тебе в дневничок, очень у тебя туту позитивненько , мне нравится , результат уже впечатляет, так держать!!!!

Привет,Avito4k@!Хорошие слова всегда приятно слышать !Схожу к тебе в гости)))

Бодрое утро!!!
Ира, дочитала наконец твой дневник!))) нравится мне твое спокойствие))))
добавлю от себя трошки про имбирь:
+ - очень хорошо влияет на обмен веществ, и писать носишься тока так.
НО
- (не для всех, только для тех у кого низкое давление))) когда мое давление стало 80/56, че-т мне было не очень хорошо)))) так что я теперь к имбирю с опаской. чай больше не пью. только в говядину добавляю, очень мягкая становится при тушении.
а лимона мне кажется немного добавлять можно. пару капель, типа специя)))) рыбу ж можно полить лимоном, а чем имбирь не рыба? в нашем случае))))

Асечка !Да,думаю чуть лимона можно добавить-так сегодня и сделаю.Даже не знаю,что помогло(вдруг это имбирь ),но сегодня утром 74кг 100 г !Минус 500г!Наконец-то дождалась всяких минусов))),а-то было довольно скучно две недели без них.
Решила свое меню писать за вчера,а-то оно у меня меняется,а что вчера съела-уже не изменишь.Вчера был 3 день ЧБ,было:творог с йогуртом,курица,молочное желе,креветки на ужин
Сегодня БО,что буду есть-еще не знаю,овощи замороженные точно,добавлю туда ложку сметаны,нашла обезжиренную какую-то.А так филе карася(не смейтесь-люблю я эту рыбку,костлявая,но оч. вкусная))) разморозилось-сделаю,наверное,на фольге ее.
Всем моим подружкам доброго утра и бооооольших отвесов

А ты на каком круизе? 1/1?

Не,я 3/3,мне так удобнее пока.

вот задумываюсь, не перейти бы на 2/2... а то день приготовишь овощи, а на следующий уже нельзя....

Приветик)) меня зовут Маша) привлекло название дневничка)) с юмором)
я тоже на днях приобрела имбирь, потом, подумав взяла себе и листы нори, вчера сделала суши! впервые в жизни! супруг чуть не упал, когда увидел и съел ПОЛОВИНУ!!! я ему говорю - да оставь мне, они не настоящие!диетические, не вкусные! .....не помогло доел последние 2 штучки)
получилось удивительно вкусненько)) я сегодня выставлю фотки в моем дневничке) забегай посмотреть)

(а как имбирь влияет на давление?)

Вот и я поэтому перешла на 3/3-остались как-то овощи после 2/2