Привет, Надюш.
Советовать ничего не буду, просто пожалею, обниму и поцелую
Держись, все пройдет и это тоже
Вес у тебя отличный, ты умничка, береги себя!!!

Спасибо Саш, очень приятно,и поддержка не помешает

Мне так нравится фотка твоя на аватаре) Солнечная такая)

Это я на солнышке в Кисловодске на подъеме на Большое седло.
И ПОСТАВИЛА СПЕЦИАЛЬНО ТАКУЮ,ВАС РАДОВАТЬ. Спасибо,Оль

ВСЕМ ПРИВЕТ!сегодня я +100 67300.ИТОГО ЗА ЧЕТЫРЕ ДНЯ РЕЗУЛЬТАТА НОЛЬ!!!
Итого делаем выводы.Питание нужн регулировать и срочно!!!!!!! Во первых соль,далее без жарки даже на капле масла,и допы утром и строго норму в день.
Вчера запекла куро филе и окорочок в духовке в фольге, нафаршировала яйца кетой, ну и кексы шоколадные.

Привет, Надюш!

Ну это опять-таки к разговору о том, что диета работает, если ее соблюдать. Потому я и посоветовала книгу почитать, Надюш. Многое успелось забыться, да и помню я, какое воодушевление испытала, когда первый раз книгу читала.

А че там, КД не близятся ли?

Близятся,привет Оль.Читаю я книгу

Так и от этого привес-отек.
Ты, главное, не паникуй. Объяснимо ж все. И не жди результата, если сама видишь отступления. Чудес, как мы уже знаем, не бывает

Да ладно, что паниковать? Вес у тебя уже в норма, см. ИМТ, а потом качели никто не отменял, я вообще уже давно прежде чем отвес будет должна сначала привес получить. Помнишь у нас у всех графики были, так практически все были с горками, даже при строгом соблюдении

У меня обычное дело было два отвеса - привес - два отвеса - привес)