Всем привет!сегодня такой лилипутский отвес,но хоть отвес,блин.—200 гр. Итого 67100.
От линейки за пять дней минус 100 гр.Я ума не приложу что это.я не нарушаю,я допами не перебарщиваю, может только перестать все солить и жарить.Так вчера я запекла кур.филе и окорок в духовке без ничего и утром были яйца фарширов.кр.рыбой.рыба не соленая.воды 2литра стабильно.может плохо сливаюсь, это да.я пью и нене скажу что бегаю в туалет.наверное нагрузка на почки и они плозо работают.печально все это печально.когда нет результата сразу настроение в ноль,мотивации ноль.НО Я НЕ СДАМСЯ ФИГ.НАЧАЛА И БУДУ ПРОДОЛЖАТЬ.
Вчера очень устала спала 4,5часа всего.наготовила впрок,чтобы заняться сытьем кухни ее внутренностей.еще спорт каждое утро.тело все ломит бока отваливаются пресс болит.
Принотовила пиццу Дю сегодня утром слопала 2 куска именно на завтрак.обед будет курогрудь в омлете и овощи—грибы,кабачок,помидор,лук,притушенные на сковородке
Вечер белковый салат говядина,кр.мясо,яйцо,коп.грудка,творог мягкий.
Всем хороших выходных
я смотрю на бока,живот.
