закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4075 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 408  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 13:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Ну да, теперь я хочу хурмы, винограда, апельсинков и яблочков:) И можно все сразу и побольше:) Наверное, так и сделаю, с зарплаты неделю пообъедаюсь фруктами, заряжусь так сказать витаминками, чтобы до не хочу и хватило до клубники:)

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 13:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2012, 13:40
Сообщений: 796

Не в сети
ПростоТаня писал(а):
Ну да, теперь я хочу хурмы, винограда, апельсинков и яблочков:) И можно все сразу и побольше:) Наверное, так и сделаю, с зарплаты неделю пообъедаюсь фруктами, заряжусь так сказать витаминками, чтобы до не хочу и хватило до клубники:)

Да ну, все эти фрукты из попье маше сделаны, плюнь на них :mosking:

_________________
ПОПЫТКА НОМЕР ТРИ С 23 СТРАНИЧКИ
viewtopic.php?f=18&t=4122&start=220

Изображение

Атака6 дней -4 кг
3.09- С Атакой-8.9(93,6)
3.11-6.1 87.5
3.12-5.4 82.1
3.01 -1 81.1
3.02-6.4 74.7
3.03-3.5 71.2
3.04-3 68.2
3.05-2.5 65.7


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 14:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Ну фсё, я себя убедила, на днях дают зарплатку и постараюсь прожить без нарушений, ну, сколько получится:) Единственно, наверное, по примеру Зимки не стану искать вот прям 0% жирность, если она 1,5 в молоке а не 0,5 - тоже сойдет. И твердый сыр я нашла 15%, по ломтику на завтрак буду брать, а так, в принципе, надеюсь на себя:)

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 15:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Отличный план, Тань! :Rose:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 27 мар 2018, 15:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Сегодня 2 день КД, на весах небольшой зашкал - 100,2. В желудке болтается кофе с завтрака и куринай окорочек печеный (небольшой) с обеда. Жрать охота, денег нет, на ужин добью пару яиц. Если завтра не дадут зарплату, буду героически голодать:( Вчера согрешила последним апельсином, и как специально он оказался очень плотным, сухим и нифига не сладким, так что можно приравнять к овощу:)

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 28 мар 2018, 09:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
99,6... собссна, все:(

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 28 мар 2018, 15:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Однако и это уже неплохо!
С отвесом! :friends:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 29 мар 2018, 07:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Спасибо:) 98,9 сегодня... пока держусь, денег ноль, если сегодня не дадут зарплату, вечером будут нарушения:(

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 29 мар 2018, 08:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Привет, Танюш! С отвесом! А нельзя ли вечером наесться вдоволь капусты? И дешево, и не отклонение.

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 29 мар 2018, 11:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2012, 13:40
Сообщений: 796

Не в сети
Тань, дело то идет, а! Молодец! Вот давай держись и все получится!!! Конечно еще добавить бы немножко ходьбы быстрой, но я в этом не поддержу, сама ни черта не хожу, а надо :training1:

_________________
ПОПЫТКА НОМЕР ТРИ С 23 СТРАНИЧКИ
viewtopic.php?f=18&t=4122&start=220

Изображение

Атака6 дней -4 кг
3.09- С Атакой-8.9(93,6)
3.11-6.1 87.5
3.12-5.4 82.1
3.01 -1 81.1
3.02-6.4 74.7
3.03-3.5 71.2
3.04-3 68.2
3.05-2.5 65.7


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4075 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 408  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: